Barns näringsbehov varierar beroende på spädbarnsåldern. Eftersom perioden med snabb tillväxt saktar ner lite i denna
åldersgrupp.
Barndomsperiod; En av livets mest färgstarka perioder. Under denna period börjar barnet undersöka sin familj och miljö närmare och försöker lära sig om livet. Av denna anledning spenderas en stor del av barndomen
med forskning, undersökning och imitation.
Barns näringsbehov skiljer sig åt beroende på spädbarnsåldern. Eftersom perioden med snabb tillväxt saktar ner lite i denna
åldersgrupp. Även om den långsamma tillväxten av barn kan oroa familjer, är denna situation normal. Barnets näringsbehov bör fastställas och ett näringsprogram bör organiseras efter dessa behov.
Barndomen är den period då näringsvanor skaffas. Under denna period lär sig barnet att sitta vid bordet, äta ensamt och imiterar vanligtvis sina föräldrar i detta skede. Barn i denna
åldersgrupp tröttnar inte på utbildning när den är organiserad efter deras
perspektiv och de är ivriga att
lära sig. Därför är det lättare att skaffa sig hälsosamma matvanor under barndomen.
Ett av de största misstagen föräldrar gör är; Det är att tro att barnnäring och vuxennäring
är samma sak. Men näringen för barn med annan fysiologi än vuxna kommer också att skilja sig från
vuxna. Eftersom deras näringsbehov är annorlunda jämfört med vuxna.
Ett av de vanligaste problemen i barndomen är aptitlöshet. Den vanligaste orsaken till detta är psykologisk
baserad. Misstag som mamman och/eller pappan gör, såsom press att äta, slåss vid bordet, vara envis och jämföra med andra
barn, kan leda till aptitlöshet hos barnet. Vikten av kostundervisning och psykoterapi bör inte glömmas bort för att lösa sådana problem.
Ett annat problem som har blivit vanligt i barndomen är fetma. Barnfetma ska uppfattas som ett hälsohot som även kan påverka barnets framtida hälsa. För att barnet ska växa och utvecklas hälsosamt måste han/hon nå en hälsosam kroppsvikt. Men barnet Barn bör inte följa en omedveten viktminskningsdiet eftersom deras tillväxt och utveckling kan påverkas negativt. Istället bör de implementera ett adekvat, balanserat
och hälsosamt kostprogram som möter deras näringsbehov. Detta näringsprogram bör skapas tillsammans med barnet av en expert dietist. Viktminskning och tillväxt bör observeras med veckokontroller. Dessutom
bör barnet hänvisas till en sport han/hon gillar.
Som Nil Diyet är vårt mål inom barnnäringsrådgivning; Att stödja barns optimala tillväxt och utveckling genom att ge dem adekvat, balanserad och hälsosam näring. Av våra expertdietister
och uppskattade Assoc. Dr. Tack vare näringsträningen som ges av Muazzez Garibağaoğlu görs det möjligt för barn att skaffa sig hälsosamma matvanor. Att lösa näringsproblemen för barn med näringsproblem genom att förbereda ett kostprogram som passar deras
behov och ge psykoterapistöd vid behov.
Läs: 0
