Varje år firas den 14 november som diabetesdagen, till minne av födelsedagen av Fredrick Bantip, som upptäckte insulin 1921 och gav behandling åt miljontals människor.
Diabetes; Diabetes definieras i folkmun som diabetes mellitus, då blodsockernivån
ökar till följd av minskad eller ingen utsöndring av insulinhormonet
till följd av β-cellsförstöring i de Langerhanska öarna i vår bukspottkörtel.
Verkningsmekanismen för insulin är levern, musklerna och det påverkar tre huvudsakliga målvävnader: fettvävnad. Det är för att säkerställa att blodsockret når alla vävnader, särskilt levern, musklerna och hjärnan, med hjälp av en bärare. Efter att ha kommit in i vävnaderna och organen som bärare + insulin bryts de ner (nedbryts). Bäraren är alltid oförstörbar. Bärardelen går oftast tillbaka till ytan och används igen.
Men ibland kanske det inte fungerar... Som ett resultat av kroppens höga insulinproduktion inleds ett intensivare arbete
och bärarna , som tar sin del av denna hastighet, utsätts för mer sönderfall. Som ett resultat kommer insulin inte att kunna transporteras in i vävnader och organ när transportören minskar. Ökade insulinnivåer utanför skapar hyperinsulinemi – insulinresistens-dilemmat. Som ett resultat av bristen på sockerbärare i blodet ökar mängden socker i blodet eftersom det inte kan transporteras med insulin, vilket leder till hyperglykemi.Som ett resultat inbjuder det till dessa sjukdomar, inklusive diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, metabola syndrom, gikt och
och till och med Alzheimers som ett resultat av nyare studier.
Livsmedel som orsakar hyperinsulin; Bakverk gjorda av mycket stärkelsehaltigt, vitt mjöl, särskilt sockerhaltiga livsmedel; tårta, bakverk, bakverk, bakverk, tårta mm. , mycket fet stekt mat, konsumerar mer
än nödvändigt, inte kan upprätthålla balansen i energibehovet, konsumerar ständigt färdiga och förpackade produkter. Att göra dessa misstag till vanor kommer att leda till typ 2DM.
Inaktivitet, stillasittande livsstil, undernäring, sömnproblem. Det ökar
motståndet. Det har rapporterats att fetma och minskad fysisk aktivitet leder till insulinresistens.Inaktivitet är farligare än det värsta missbruket. Ökad rörelse kommer att minska insulinresistens eftersom det kommer att minska nedbrytningen av bärare
.
Enligt den senaste forskningen som presenterades vid det 6:e nationella hälsosymposiet,
utgör individer mellan 15-19 år den mest inaktiva gruppen och endast om den fysiska aktiviteten ökar i vårt land.
Det förväntas bli en minskning av dödsfallen i kroniska sjukdomar:
9,3 % vid hjärt-kärlsjukdom
11,5 % vid tjocktarmscancer
15 % vid bröstcancer
16,6 % vid typ 2-diabetes.
br /> Om vi undersöker skapandet av vår kropp visar hela vår muskel- och benstruktur att vi inte är inaktiva< br /> men tvärtom är vi byggda på rörelse och träning. Kom ihåg att träning är en nödvändighet för vår kropp
och en medicin för vår hälsa.
Läs: 0
