För tidig utlösning är inte ett problem att inte kunna kontrollera utlösningen, utan att inte veta hur man kontrollerar utlösningen.
För tidig utlösning är en vanlig sexuell dysfunktion. 7 av 10 män söker sig till kliniker med problem med för tidig utlösning. För tidig utlösning är när en man inte vet hur man kontrollerar frivillig utlösning och klimax och utlösning innan han vill. En normal man blir först upphetsad, njuter sedan av denna spänning (platå) och ejakulerar sedan villigt. Denna platåfas är inte närvarande hos män som ejakulerar utan kontroll; Han blir upphetsad och får utlösning trots att han inte vill.
Vi väntar på att följande faktorer inträffar för att säga att en man har ett problem med för tidig utlösning.
-
Mindre än 7 minuter av vaginal flytning Varaktigheten av samlag (samlag) som involverar penisunion,
-
Kvinnan är inte nöjd,
-
Ejakulation sker trots att mannen och kvinnan inte vill det,
-
För tidig utlösning sker vid nästan varje samlag regelbundet i 6 månader,
-
Kvinnor och män bör se detta som ett problem.
Även om för tidig utlösning bara verkar vara ett mansproblem är det ett problem för både män och kvinnor, det vill säga paret. Därför kan de lösa detta problem tillsammans. För sexuallivet har inte bara en biologisk dimension. Samlag; Den inkluderar alla aspekter relaterade till parets biologiska, psykologiska och känslomässiga relationer. Därför bör orsakerna till för tidig utlösning först och främst undersökas och dessa dimensioner bör förbättras. Jag tror att en god förståelse för naturen och orsakerna till för tidig utlösning är nästan halva botemedlet.
Orsaker till för tidig utlösning
Som alla sexuella problem, för tidig utlösning; Det kan uppstå från tidigare lärdomar och erfarenheter, ångest, problem med äktenskapliga relationer eller en fysisk sjukdom. Om det är relaterat till en fysisk störning bör läkemedelsbehandling sökas. Låt oss nu titta på de andra framträdande orsakerna:
-
Sexualitet är skamligt.. Syndigt.. Förbjudet..
I vår samhälle, sexualitet och sex förväxlas med varandra. . Sexualitet är den uppsättning egenskaper som finns från födseln och gör oss till de vi är. Sexualitet är allt i sättet vi sitter, pratar, klär oss osv. Om det är sex, två år Det är en delning som inkluderar en rad beteenden som att röra vid varandra, kyssas, ha sexuellt umgänge.
Under barndomen ska barnets nyfikenhet tillfredsställas genom att ge enkla svar på barnets frågor som passar barnets ålder. . Om han inte gör det; Det kallas skam, synd, och om vi får barnet att uppleva skuld och skam kan vi orsaka olämpligt utforskande och bana väg för sexuell dysfunktion i framtiden. Särskilt under de första perioderna av nyfikenhet och uppvaknande kan hot och bestraffningar orsaka stora problem.
Vi ser att vuxna som upplever för tidig utlösning intensivt upplever dessa skuld- och skamkänslor, som går tillbaka till sin barndom eller ungdom.
-
Fel och felaktig onani i tonåren
Onani utförs för att ejakulera snabbt, med rädsla att bli fångad när som helst; Det både övergår i en felaktig vana och kan leda till fördomar om att sexualitet och njutning är dåliga saker. Rädsla och ångest är parat med sexualitet och kan orsaka känslor av skuld och skam. Därför ärvs vanan med snabb ejakulation, som börjar i ung ålder, till senare åldrar.
-
Tungdomars poängbesatthet
Under tonåren kan antalet utlösningar under onani eller antalet på varandra följande utlösningar under samlag ses som en indikator på maskulinitet och maskulin styrka. De försöker få överlägsenhet över varandra genom att dela siffror sinsemellan. Men de misslyckas med att lära sig att antalet utlösningar inte spelar någon roll, det som betyder något är njutning och njutning. Det är därför jag tycker att sexualundervisning är så viktig under tonåren. Föräldrar skäms och är tveksamma till att prata om denna fråga med sina barn. Därför orsakar de att deras barn får felaktiga upplevelser genom att få felaktig information.
-
Fel trosuppfattning, myter
Förutsättningar om sexuallivet bildas som ett resultat av extern information och erfarenheter sedan barndomen. Till exempel; Förutsättningar som "sexualitet ska alltid vara spännande", "män och kvinnor ska få orgasm samtidigt" leder till njutning vid samlag. Dessa är falska föreställningar som förhindrar att fokusera på din sexualitet.
-
Prestationsångest
Längden av sexuellt umgänge påverkar mannens maskulinitet och Det ses som en symbol för hans makt. Det finns en uppfattning om att om en man kan lyfta sitt könsorgan när han vill, upprätthålla sexuellt umgänge så länge han vill och göra sin kvinna lycklig, då är han en man. En sådan förväntningskedja kan vara överväldigande för män och orsaka sexuell dysfunktion. Om hans tanke är "jag borde inte få utlösning i förtid", är det oundvikligt att han kommer att uppleva för tidig utlösning och han kan inte kontrollera sin utlösning. Hans uppmärksamhet är ständigt inriktad på samlag och ångesten ökar.
Om det finns oro, spänning, spänning = STRESS, ökar adrenalin- och noradrenalinhormonerna. Vid denna tidpunkt; Det blir omöjligt att märka fysiska förnimmelser och uppleva njutning. Precis som ett barn vars blåsa är full blöter sängen, får en man som inte känner sin stigande sexuella upphetsning tidigt.
Kvinnans förödmjukande, skuldbeläggande och arga attityd får också prestationsångesten att fortsätta. Mannens känslor av skuld och skam gör att hans problem fortsätter.
-
Relationella problem i äktenskapet
Äktenskap En man som har problem i sin relation kan omedvetet börja använda mekanismen "ejakulera nu-dra tillbaka". Detta börjar faktiskt upplevas som ett undvikande av intimitet. Eftersom mannen inte är medveten om detta upplever han prestationsångest och börjar inte kunna kontrollera sin utlösning. Därför, för att övervinna problemet med för tidig utlösning, måste relationsproblem först lösas.
Vad bör göras för att få medvetenhet om för tidig utlösning?
Först och främst bör du undersöka din egen situation i detalj angående orsakerna som anges ovan. Titta på dina upplevelser under din barndom och ungdom. Vilka sexuella vanor, rädslor, ångest, trauman har du? Vilka faktorer vidmakthåller detta problem för närvarande? Efter att ha fastställt dina skäl bör du starta denna process med stöd av din partner.
Du bör märka kroppsliga känslor
Det verkliga problemet ligger i mannens sexuella funktioner, inte, utan hur de utför sina sexuella funktioner. Han är i sina tankar om vad han ska göra. En man som inte kan rensa sitt sinne från tankar och inte kan uppleva sexualitet fritt och naturligt inte kan komma ifrån känslan av ångest och har problem med utlösning. Därför är grunden för behandling vid för tidig utlösning att uppleva sexuella förnimmelser före utlösning upprepade gånger och under lång tid och att fokusera mannens uppmärksamhet på förnimmelser vid en hög grad av upphetsning. När en man lär sig att inse att han är på väg att få utlösning vid lämplig tidpunkt, det vill säga när han märker sina fysiska förnimmelser, kommer han att kunna skjuta upp utlösningen.
Han bör fokusera på ögonblicket
Det viktiga är att leva det ögonblicket. Det som också är viktigt i sexualiteten är att koncentrera sig på nuet och våra känslor utan att oroa sig för slutpunkten. Dessutom, om en person låter sin kropp röra sig fritt medan han koncentrerar sig, kan sexualitet uppstå naturligt. Annars kommer mannen att fråga "vilken sorts samlag ska vara?" Om man agerar i enlighet med de allmänt accepterade sexuella myterna som definierar begreppet sexuellt umgänge kommer en plötslig utlösning vara oundviklig!! Av denna anledning bör man försöka fokusera på ögonblicket där känslan av oändlig närhet upplevs med partnern, utan att oroa sig för antalet och varaktigheten.
Långsammare Down Should Be Learned
Vad vill mannen? För att utlösning ska ske vid önskad tidpunkt snarare än utlösning på en viss tid; Sexuell aktivitet bör fortsätta med en låg nivå av stimulans och upphetsning, när man är överupphetsad bör man vänta tills de lugnat ner sig eller sakta ner och börja sexuell aktivitet igen efter att ha lugnat ner sig. På så sätt kan man få förmågan att öka eller minska sexuell spänning och lära sig att hålla sig borta från den punkt där klimax nås oavsiktligt. Men man ska inte vara "otålig" när man lär sig att kontrollera utlösningen under denna process. För det viktiga är att komma ihåg och inse att du behöver dra dig tillbaka när spänningsnivån ökar. Det är alltid bättre att dra sig tillbaka tidigt än att komma försent. Man måste lära sig att inte kontrollera utlösning, utan att kontrollera spänningsnivån för att inte nå den oundvikliga punkten (point of no return) där utlösning sker ofrivilligt.
Behandling av för tidig utlösning: Sexuell terapi
Sexterapi innebär att terapeuten och klienterna pratar med varandra och ställer frågor. För tidig utlösning, som är ett av de vanligaste men lätt behandlingsbara sexuella problemen, inkluderar biologiska, psykologiska och relationsrelaterade aspekter. En framgångsrik terapiprocess måste ta hänsyn till alla dessa aspekter. Dessutom bör en framgångsrik terapiprocess förhindra att problemet återkommer. Terapimetoden vi använder är mycket effektiv; eftersom den innehåller alla dessa punkter.
Det faktum att mannen och hans fru kommer till sexuell terapi påskyndar processen. Först och främst tas individuella mäns och kvinnors sexuella livsberättelser och äktenskapsberättelser. På så sätt utarbetas den mest lämpliga terapiplanen för dem och terapin påbörjas som ett par.
Vid behandling av för tidig utlösning är det inte för att förlänga utlösningstiden, utan för att nå känslan av oändlig närhet som ett oförhastat samlag kommer att medföra, för att förbättra förmågan att ha samlag på ett tidlöst och permanent sätt. Att lära sig att behålla frivillig kontroll över utlösningsreflexen borde vara viktigt.
Läs: 0
