Vädret är väldigt omväxlande och sjukdomar som förkylningar, influensa och förkylningar är mycket vanliga.
Jag ger dig ett recept på vinterte som kommer att stärka ditt immunförsvar.
Enligt min mening är teerna bäst lämpad för vintern bör alltid innehålla ingefära. Ingefära, som jag rekommenderar mot hosta
, bör absolut ingå färsk i teet.
1 liter vatten
1 tsk färsk ingefära (riven)
Saft av en halv citron< br /> Skal av en halv citron
br /> 2 kanelstänger
Lägg alla ingredienser i kokt färskt dricksvatten i ordning och låt det brygga i 10 minuter
Sedan kan du sila av det och servera.
Det kommer att värma dig
Med hälsa och nöje p>
Läs: 0
