Vad betyder självförtroende?

Självförtroende är en grundläggande och mycket viktig känslomässig nödvändighet för alla människor. Vi har "självförtroende" i proportion till det "egenvärde" vi tilldelar oss själva. Vårt självförtroende är med andra ord på sätt och vis en indikator på hur värdefulla vi befinner oss och hur mycket vi värdesätter oss själva. I situationer där vi inte upplever att vi är värdefulla i viss utsträckning upplever vi svårigheter eftersom våra grundläggande behov inte tillgodoses.

En av de viktigaste egenskaperna som skiljer oss från andra levande varelser är vår självmedvetenhet. , det vill säga vår "medvetenhetsfunktion". Med utgångspunkt från de första åren av våra liv skapar vi en identitet för oss själva under påverkan av olika faktorer, och sedan tillför vi värde till denna identitet. Med andra ord, vi definierar vilka vi är och bestämmer sedan vilka egenskaper hos denna identitet som vi gillar och ogillar. Det är här problemet med självförtroende uppstår, som ett resultat av vår bedömningsförmåga. Att ogilla eller ogilla ett föremål, färg, ljud eller form kan bara uttryckas genom njutningar, och även om det inte stör oss alls, får vår andliga balans att skakas om vi ogillar en egenskap hos oss själva eller förkastar några av våra integrerade delar.

Självförtroende; Det är inte en oföränderlig, statisk situation eller känslomässigt tillstånd. Vi kan ha olika känslor av tillit eller misstro i olika tider, situationer och miljöer. Det kan finnas situationer där varje person ibland litar på sig själv och ibland inte gör det. Även om vissa människor är mycket säkra på vissa områden av sitt liv (akademisk framgång, tekniska färdigheter, etc.), kanske de inte är särskilt säkra på vissa andra områden (fysiska egenskaper, utseende, sociala relationer, etc.). Men de flesta av oss vill bli mer säkra på oss själva, vara mer bekväma och må bättre i varje situation och miljö. När vi får ett nytt jobb försöker vi visa upp alla våra talanger, öka vår prestation genom att tänja på våra gränser, inte låta känslan av underlägsenhet påverka oss, etablera goda relationer med andra och få dem att se oss som värdefulla. Vissa människor har dock svårt att uppnå dessa, även om de verkligen vill ha dem. De tror att osäkerhet och brist på självförtroende är medfödda personlighetsdrag, och de accepterar denna situation.

När vi ser många självsäkra och trygga människor runt omkring oss varje dag, försöker vi förstå "hur de uppnådde detta , hur de fick det här." självförtroende d Det är inte ett känslomässigt tillstånd som man föds med eller lätt kan komma åt. Många människors förtroende i samhället är faktiskt tillståndet att verka "självförtroende". För oavsett vilket arbete vi utför, platsen vi bor eller arbetar i, förväntar samhället vi lever i ett självsäkert beteende från oss. Eftersom denna förväntan är känd för alla, undviker individer att visa sin osäkerhet och agerar som om de är trygga och trygga. Eller så försöker han undvika situationer och miljöer där han skulle ha svårt att visa sitt "låtsas"-beteende, och undvika att vara där så mycket som möjligt. Eftersom de miljöer där individen känner sig otillräcklig, bristfällig eller de egenskaper han/hon bedömer och förkastar kommer att dyka upp och förstärkas är smärtsamma situationer. Precis som vi försöker täcka ett sår på kroppen med bandage och förband för att förhindra att det växer, sticks hål och blöder; Vi undviker också alla faktorer och miljöer som kommer att öka smärtan av självavvisning. Efter ett tag upphör blödningen från det påklädda såret, det skaver över och med tiden finns det ofta inga spår kvar, men någon känsla av brist eller otillräcklighet i egenskaperna som ger mervärde till identiteten kan inte "elimineras" genom att försöka att "dölja", "undertrycka" eller "anta att det inte existerar". Tvärtom kan det förändras genom att ta itu med denna känsla, det vill säga genom att öka individens medvetenhet om sig själv. Att utveckla en persons medvetenhet innebär att kunna göra positiva och realistiska bedömningar om sig själv. Detta säkerställer att personens förväntningar på sig själv är realistiska. Att ha högt självförtroende betyder inte att ha en överdriven känsla av "jag kan göra vad som helst, jag har kraften att göra vad som helst." En säker person är en som är medveten om fakta om sig själv, vad han kan och inte kan uppnå; Han är någon som strävar efter det han kan förändra eller förbättra, som vet hur man accepterar det han inte kan förändra och hur man älskar sig själv som han är. En individ med högt självförtroende är den som kan fortsätta att acceptera sig själv och tänka positivt om sig själv, även om vissa av hans förväntningar på sig själv inte förverkligas. Han har hög insikt och är medveten om sina förmågor och begränsningar. På grund av sin tilltro till sina förmågor behöver han inte andras godkännande, och eftersom han accepterar sig själv försöker han inte få andra att acceptera honom.

Tvärtom, osäkra människor har en tendens att Deras känslor om sitt jobb beror på det godkännande och feedback de får från andra. Han är inte medveten om sina förmågor och begränsningar. Denna blindhet skapar konstant oro för misslyckande. Hans självkänsla är låg, så mycket att han ibland kan ignorera positiv feedback, komplimanger och uppskattning, och ibland kan han tro att andra gör narr av honom. Dessa människor bygger skyddsmurar runt sig själva och utvecklar försvar för att förhindra sig själva från att ytterligare döma, avvisa eller bli skadade. Även om de kan känna ilska eller skuld mot sig själva, kan de också ständigt sträva efter att vara perfekta i varje jobb och situation. I fall där de misslyckas kan de skylla på andra, ständigt klaga, lägga fram motiveringar och de kan ta sin tillflykt till alkohol eller droger för att glömma denna plågsamma och smärtsamma situation.

Varför är det viktigt för ett barn. att ha självförtroende?

Individen mår bra; Att ha eller inte ha ett framgångsrikt, balanserat och njutbart liv och högt självförtroende eller känslor av osäkerhet är parallella processer. Vi behöver självförtroende för att kunna njuta av livet. Att inte möta detta grundläggande behov kan göra livet outhärdligt. Självförtroende är en känsla som utvecklas gradvis från de första levnadsåren. Om denna känsla inte tillåts utvecklas under barndomen och lämnas ofullständig, kanske det inte går att kompensera för det i vuxen ålder. Självsäkra barn kommer att vara framtidens vuxna med självförtroende.

Vad påverkar utvecklingen av självförtroende hos barn?

I utvecklingen av självförtroende, särskilt i första åren i barndomen (3-4 år), föräldrarnas attityder och uppfostringsstil, individen själv Det är oerhört viktigt i bildandet av dina känslor om dig själv och din grad av självförtroende. Senare spelar också reaktionerna han får från vänner och umgängeskrets en mycket viktig roll. Barnet får en positiv eller negativ självuppfattning utifrån de reaktioner det får från sin omgivning. Barn kan ibland utsättas för orättvisor och övergrepp inom sina vänner eller umgängeskretsar. Hur och i vilken utsträckning de kommer att påverkas av detta är direkt proportionell mot tillräckligheten av den grundläggande känslan av förtroende de får från familjen. Ett barn som känner sig älskat och uppskattat inom familjen kommer inte att påverkas särskilt mycket av de negativa reaktionerna från omgivningen och även om det är det så kommer det inte att påverkas av det på väldigt kort tid.

Om en eller båda föräldrarna är alltför kritiska, har höga förväntningar, är perfektionister eller är överbeskyddande och förhindrar oberoende, barnets känslor och omdöme om sig själv; att han är inkompetent, otillräcklig och värdelös.

Föräldrar tror att de skyddar sina barn och gör dem en tjänst med sina överbeskyddande attityder. En förälders attityd som överväldigar sitt barn med överdriven kärlek och uppmärksamhet, gör allt själv så att han inte upplever svårigheter och kontrollerar honom för mycket; Det skapar barn som inte kan ta ansvar, är beroende av sina föräldrar och inte har utvecklat problemlösningsförmåga och kort sagt självförtroende. Men om föräldrar stödjer barnets initiativ, applåderar dets utveckling, hjälper det att hitta/göra rätt när det gör ett misstag, och fortsätter att älska och acceptera honom som det är, lär sig barnet att acceptera sig själv, älska sig själv och lita på sig själv .

Ännu ett misstag gjort. Attityden är att jämföra barnet med ett annat barn. Barnet som jämförs med sitt syskon, kusin eller grannes barn; Han känner sig inte bara otillräcklig, han vill inte lyckas för sig själv utan överträffa det andra barnet och förvandlas till en kapplöpningshäst.

Sammanfattningsvis; Självförtroendet hos barnet som är älskat av sina äldre, som hittar den uppmärksamhet och närhet han behöver, vars idéer värderas och beaktas, som litar på och får ansvar, som hyllas och är stolt över de saker han gör bra. , som vägleds rätt i de misstag han gör och som accepteras för sina egenskaper, utvecklas.

Men barnet som inte känner sig älskat och omhändertaget, som inte får den närhet och uppmärksamhet han förväntar sig, som ständigt kritiseras och inte accepteras som han är, och som ständigt jämförs med andra, känner sig värdelös och hans självförtroende utvecklas inte. Dessa barn; Det orsakar olika problem i familjen, miljön, skolan och samhället där de lever.

Indikatorer på dåligt självförtroende hos barn

Barn med lågt självförtroende; De upplever svårigheter i känslomässiga, sociala och akademiska frågor. Denna situation visar sig på olika sätt i skolan och på andra områden i livet. Barnet använder antingen överdriven kontroll, utvecklar en känslomässigt bräcklig och känslig personlighet, är stängd för nya upplevelser och utvecklar en blyg personlighet, eller uppvisar attityder och beteenden som är överlägsna, upproriska, i konflikt med auktoriteter och ständigt skapar problem, med överdriven brist på kontroll. De skrattar.

a. Indikatorer på överkontrollerat beteende

Beroende av föräldrar

Blyg och tillbakadragen

Ovillig att engagera sig i nya aktiviteter

Har problem med att umgås med andra barn

Bete sig skyggt och oförmögen att anpassa sig när man ställs inför nya situationer

Blir omedelbart sårad och störd även när deras beteende korrigeras på ett positivt sätt

Har förvärvat vana att se sig själva som underlägsna

Väldigt rädd för att göra misstag och misslyckas

Alltid att försöka behaga andra

b. Indikatorer på extremt okontrollerat beteende

Aggressiv och mobbar

Arg, arg

Hokar ofta från skolan

Samarbetsvillig

Vill få hjälp

Ständigt fråga om han/hon är älskad

Försumma sina lektioner med vetskapen om att han inte kommer att tolereras

Ständigt skyller på andra för sina egna misstag

Att avfärda sina plikter Att agera vårdslöst samtidigt som han fullgör sina plikter

Omedveten om sitt ansvar

Bete sig som om han var överlägsen alla andra

Ljugna

Att använda sina egna och andras tillhörigheter med förakt

p>

Barn som visar ett extremt okontrollerat beteende drar till sig mer uppmärksamhet eftersom de skadar sig själva, andra och stör miljön, och blir ständigt varnade och straffade av sina familjer eller lärare. Detta förstärker barnets otrygghet ytterligare.

Overkontrollerade barns attityder ignoreras eftersom de inte stör någon, de ses inte som ett problem, men detta har samma effekt, vilket orsakar barnets brist på självförtroende som ska stärkas.

Vad ska föräldrar göra? Råd till föräldrar...

Skapa en miljö där alla hemma litar på varandra.

Ett barn som växer upp i en trygg miljö kan enkelt dela med sig av sina känslor och tankar, kärlek, framgång eller misslyckande, och besvikelser med familjemedlemmar. . Detta hjälper honom att utveckla sitt självförtroende.

Var öppen med dina känslor om honom.

Låt honom veta att din kärlek inte beror på hans framgång eller misslyckande, hur viktig hans existens är. är till dig och att du alltid kommer att älska honom oavsett vad. få dem att känna.

Var medveten om ditt barns verkliga förmåga.

<

Läs: 0

yodax