- SOCIAL FOBI HOS UNGDOMAR
Social fobi, som en psykisk sjukdom, definieras som "individens rädsla för att möta sociala situationer som han/hon hon är inte van vid eller där hans/hennes eget beteende kan kritiseras eller Det är den extrema rädslan att hamna i situationer där han kan bli förödmjukad och därför undviker han sådana situationer. Den socialfobi är extremt rädd för ångestsymtom som uppstår när han möter sociala situationer och för att dessa symtom uppmärksammas av andra, och därför för att bli förödmjukad eller förnedrad. Han försöker undvika dessa situationer så mycket han kan, och när han inte kan undvika dem upplever han extrem ångest och oro. Han begränsar gradvis sitt liv med rädsla för att hamna i dessa situationer och tenderar att hålla sig borta från sociala interaktioner.
Social fobi är ett psykologiskt problem som ofta börjar i tonåren. Det är känt att socialfobiska ungdomar har varit oroliga, blyga och blyga sedan barndomen, att de har andra rädslor utöver sociala rädslor och att deras stelhet är ett problem som börjar i barndomen. När barn med dessa egenskaper går in i tonåren börjar de uppleva stora svårigheter inom sina vängrupper. Under tonåren har egenvården ökat hos alla barn, oavsett om de är socialt fobiska eller inte.
De är mer medvetna om sig själva och tror att alla ögon runt dem är riktade mot dem. Om tonåringen har varit en osäker och orolig person sedan barnsben, då är han extremt rädd för kritik och börjar tro att allas ögon är på honom och att han tittar och kritiserar honom. Han blir orolig, stel och vet inte var han ska lägga händer och fötter. Att inse denna situation gör honom ännu mer nervös. För att undvika denna situation börjar du hålla dig borta från sociala miljöer. s. Om en tonåring med sådana egenskaper ställs inför förlöjligande och skratt från sina vänner i en social miljö eller till exempel när han går upp för att studera i klassen, blir sociala fobiska egenskaper uppenbara och tonåringen undviker alla situationer där han känner sig i en svår situation eller där han känner att alla ögon är på honom. Därmed blir social fobi uppenbar.
Socialfobi ungdomar har i allmänhet otillräckliga sociala färdigheter och lågt självförtroende. Skolframgången är låg på grund av provångest eller för att de undviker situationer där de behöver visa sina prestationer, som att ta ett muntligt prov eller göra en presentation. De deltar inte i lektionerna eller talar i klassen. Socialt fobi ungdomar känner sig ofta extremt obekväma när de gör misstag, stammar, blir röda i ansiktet, darrar i rösten, det vill säga att deras upphetsning syns utifrån, när de går upp till lektionen, och de överdriver dessa symtom.
Även om symptomen på upphetsning knappt märks från omgivningen, är de rädda att deras situation kommer att uppmärksammas av alla och att de kommer att göras åtlöje. Rädsla gör dem mer nervösa, mer upprörda och mer och mer undvikande. När sådana rädslor blir överdrivna kan vissa ungdomar inte gå i skolan. . Ungdomen tänker ständigt på möjliga förnedringssituationer, överdriver dem och tolkar varje beteende av sina vänner som att han hånar eller förödmjukar honom. Denna omvandling av social fobi till skolfobi och tonåringens fullständiga avstängning från skolan är den viktigaste orsaken till skolvägran under mellan- och gymnasietiden.
Men alla blyga och blyga ungdomar bör inte definieras som socialt fobi. Vissa tonåringar är blyga i sina relationer Men de blir gradvis mer bekväma och värmer upp till sina vänner. De visar inga tecken på undvikande, men de är inte självsäkra. De upprätthåller bara vänskap med människor de litar på. Även om de är extremt rädda för att göra misstag, kan denna grupp ungdomar gradvis få självförtroende och förmåga att hävda sig. Dessa framsteg ses inte hos socialt fobiska ungdomar, tvärtom tenderar de att isolera sig mer och mer. Deras rädsla minskar inte, de ökar och hindrar dem från att hantera sina liv; Det börjar helt hindra dem från att förbättra sig själva. Depression uppstår när social fobi isolerar tonåringen och gör att han inte kan använda sina färdigheter. Depression är en av de viktigaste komplikationerna av social fobi. En annan komplikation av social fobi är alkoholberoende. Eftersom vissa socialt fobiska ungdomar inser att alkohol slappnar av i sociala miljöer, och de börjar dricka allt högre doser alkohol för att eliminera ångestsymtomen i sådana miljöer. Med tillägg av depression och alkoholberoende blir alltså social fobi ett problem som allvarligt stör den ungas liv och utveckling.
Ungdomstiden är den period då kamratrelationer får stor betydelse, intresset för motsatt kön och de första försöken till vänskap med det motsatta könet görs.Det är en period då skolframgång och prov är väldigt viktiga. Den sociala fobi som uppstår under denna period stör allvarligt den ungas utveckling. Därför är det nödvändigt att i ett tidigt skede känna igen sociala fobiska tendenser och söka psykiatrisk hjälp. Vissa socialt fobiska ungdomar vet att deras rädslor är löjliga, och vissa inte. När de arbetar med dessa tonåringar hjälper psykiatriker dem att förstå att dessa rädslor inte har någon grund och hjälper dem att minska sin överdrivna ångest med hjälp av mediciner. De ger en viss lättnad. När hans rädsla avtar, har tonåringen möjlighet att avslöja och prova de färdigheter som han tidigare var extremt rädd för att visa. Därmed ökar hans självförtroende och han blir av med den onda cirkeln han befinner sig i.
Det största misstaget familjer i allmänhet gör när det gäller ungdomar som visar symtom på social fobi är att kritisera honom för hans skygghet eller klumpighet och därmed tror att han kommer att bli bättre. För det motsatta händer oftast, och familjens kritik gör att ungdomens redan låga självförtroende minskar, att man uppmärksammar sig själv mer och att man tittar på sig själv med kritiska ögon. Denna situation stör naturligheten i hans rörelser och ökar hans ångest.
Det bästa familjen kan göra är att tillhandahålla miljöer där tonåringen kan utveckla sina sociala färdigheter. Denna miljö kan uppnås genom att stödja honom att stärka sitt band med sin nära vänkrets, där han känner sig tryggare, och genom att dirigera honom till områden där han känner sig trygg. Till exempel, när en tonåring som har otillräckliga sociala färdigheter men är framgångsrik i idrott uppmanas att idrotta, kommer hans framgång i idrott att öka hans självförtroende, och detta kommer att hjälpa honom att bete sig mer självsäkert i sociala miljöer. Familjer måste bli av med missuppfattningen att de kan korrigera sina särskilt skygga barn genom att kritisera dem.
Läs: 0
