Det är ett ångestsyndrom där människor oroar sig för att de ska utvärderas negativt av andra och rädslan för att bli vanära eller förnedrad i sociala miljöer är konstant och framträdande. På grund av denna ångest börjar man att inte vilja träffa människor och att undvika platser och beteenden där man kan stöta på dem. De tror att andra människor ser dem som svaga, inkompetenta och dumma. De undviker att tala, äta eller röra sig offentligt för att undvika pinsamheter. Även om blyghet betraktas som blyghet, finns det kliniskt signifikanta skillnader. Många människor frågar: "Kan jag göra det?" innan de talar offentligt. De oroar sig för "kommer jag att skämmas?", men denna oro motiverar dem att förbereda sig och göra bättre ifrån sig. Vid social fobi visar personen undvikandebeteende. Om han inte kan fly upplever han stor ångest trots att han vet att hans rädsla är meningslös.
Livstidsincidensen är 2-13%. Även om det verkar vara vanligare hos kvinnor än män på vissa ställen, fann man inga könsskillnader hos patienter som sökte till psykiatriska öppenvårdsmottagningar. Det börjar vanligtvis i tonåren. Snarare än ärftlighet anses föräldramodell, barnuppfostran och frekvensen av familjens engagemang i sociala miljöer vara viktiga faktorer för utvecklingen av social fobi hos ett barn. Även om det kan ses oftare hos personer med dålig ekonomisk status, låg utbildningsnivå och de som aldrig har varit gifta, kan det också påverka människor av alla statusar. Människor som har socialfobiska individer bland sina anhöriga löper högre risk att få diagnosen. En av de viktigaste faktorerna är försämring av hjärnans kemi. En minskning av mängden serotonin och störningar i elektrisk aktivitet har upptäckts. Psykologiskt har konditionering påvisats hos individer med traumatiska upplevelser. Exempel En person som blir utskrattad på grund av ett misstag han gjort har oro för att han kan göra ett misstag igen och bli utskrattad när han möter liknande tillstånd, och visar en känsla av skam och fysiska förändringar. Återigen, frekvensen av att utveckla social fobi är högre hos barn som växt upp i överbeskyddande, avvisande familjer eller i familjer med höga förväntningar på barnet.
I vilka situationer kan social fobi uppstå?
p>
- Telefonsamtal offentligt
- Att delta i en liten gruppaktivitet
- Äta offentligt
- Dricka offentligt
- Tala med någon med auktoritet
- Tala inför publik, spela en roll
- Gå på underhållning
- Arbeta samtidigt som andra tittar på
- Andra Skriver samtidigt som man tittar på
- Pratar i telefon med någon du gör' vet inte mycket väl
- Prata ansikte mot ansikte med någon du inte känner så väl
- Möter främlingar
- Använda offentliga toaletter
- Att gå in i ett rum där någon sitter
- Att vara i centrum för uppmärksamheten
- Att hålla ett improviserat tal vid ett möte
- Att utsättas för ett test av lämplighet, förmåga eller kunskap
- Uttrycka ogillande eller oenighet med någon du inte känner väl
- Se in i ögonen på någon du inte känner väl
- Presentera en tidigare utarbetad rapport verbalt till en grupp
- Att närma sig någon i syfte att skapa ett romantiskt förhållande
- Återlämna ett köpt föremål
- Anordna en fest/inbjudan
- Att motstå en ihärdig säljare (Liebowitz-skalan)
Symptom på social fobi
När man står inför en situation av oro, svettningar, värmevallningar, rodnad i ansiktet, andnöd, hjärtklappning, känsla av obehag i buken, behov av att gå på toaletten, skakningar, fysiska symtom som spänningar Medan du upplever livet, samtidigt från sinnet; Ångestfraser som "Jag skäms, jag borde inte göra misstag, jag är otillräcklig, jag borde se bra ut" används. Dessa tankar för med sig undvikandebeteenden som att inte gå in i miljön, lämna miljön, inte få ögonkontakt och tänka på irrelevanta saker.
Behandling
Vid social fobi, medicinsk behandling ( medicinering) och individuell psykoterapi används ibland en efter en. Den planeras efter patientens tillstånd, ibland båda tillsammans. Den genomsnittliga varaktigheten av medicinsk behandling är 1 år. Kognitiv beteendeterapi tillämpas i individuell psykoterapi. I terapin diskuteras att känna igen ångest, de fysiska symtom som orsakas av denna ångest, att identifiera tankarna när ångesten upplevs och metoder för att hantera tankarna och de fysiska reaktionerna.
Läs: 0
