När ska sexualiteten börja efter födseln? Det finns ingen specifik rekommenderad tidsperiod för att ha samlag efter födseln. Blödningen slutar 2 veckor efter födseln och infektion uppstår inte. Efter denna
period kan samlag ske. Många läkare informerar kvinnor om att de ska vänta 6 veckor efter födseln, men det finns inga tydliga studier om detta. Jag tror att det viktigaste
är att du har bestämt din preventivmetod och
börjat använda den innan du börjar samlag med din partner igen.
Du kanske är lite orolig för det första samlaget efter födseln kan du känna dig lite obekväm under det första samlaget. Det är normalt för din kropp.
Jag har några förslag till dig för att minska denna känsla av obehag:
Har samlag vid en bekväm tidpunkt. Se till att ditt barn sover gott, eller lämna ditt barn hos en vän eller släkting för att titta i några
timmar.
Om du ammar kan du uppleva torrhet i slidan. Detta beror på lågt östrogen, det kvinnliga hormonet
i din kropp. Du kan använda ett glidmedel för vaginal torrhet. Det finns många smörjmedel tillgängliga, vattenbaserade är mindre klibbiga och därför mer flytande. Eftersom vattenbaserade sådana absorberas av huden kan det vara nödvändigt att applicera flera
gånger. Silikonbaserade glidmedel håller längre och känns halare. Använd inte smörjmedel som innehåller babyolja, matolja eller vaselin. Dessa kan orsaka obehag och rodnad, så kallad irritation, i vaginalvävnaden. Om du använder latexkondom ska du inte använda oljebaserat
glidmedel. Eftersom oljebaserade glidmedel gör att latexen tunnas ut och gör att kondomen går sönder. Vissa glidmedel som kallas värmande medel används med tanken att de ökar sexlusten
men använder dem inte med en latexkondom. Om det finns en punkt där du känner smärta under samlag, prova olika ställningar. Detta kommer att minska
trycket vid denna tidpunkt. Positioner där du är på toppen av din partner kan vara bekvämare för dig.
Det är faktiskt ganska normalt att du inte har den minsta lust efter sex trots att veckorna har gått.
Orsakerna för detta kan listas enligt följande:
Trötthet
/> Stress
A Rädsla för smärta
Minska kvinnliga hormoner
Minska tiden som krävs för samlag
Du kan kompensera för din känslomässiga brist och komma närmare din partner genom att krama eller kyssa din partner under perioder när du inte kan ha samlag
. När du känner dig redo för sex, tänk på följande:
Skapa tid med din partner där du bara pratar om er två (inte om barnet eller huset).
Om du tror att du inte är redo för sexualitet ännu, prova onani eller oralsex. Du kan använda andra metoder som ger dig samma
nöje, som sex.
Om du har problem och bekymmer om sexualitet, dela det ärligt med din partner.
Om du fortfarande känner smärta under samlag, kontakta din läkare. Din läkare kan komma med ytterligare förslag för att minska obehag. Om du har en känsla av torrhet på grund av östrogenbrist eller om du har ont på grund av vaginalrevor under födseln, kan användning av en kräm som innehåller östrogen lindra dig. Det är ingen skada att använda denna typ av kräm när du ammar eftersom den inte går över i mjölken.
Läs: 0
