Om du inte kan kontrollera din upphetsning och den börjar ta kontroll över din mullvad, om du känner att du inte kan andas eller om ditt hjärta kommer att hoppa ut, om du mår extremt dåligt som om dina nerver slocknar, du kan ha en PANIKATTACK. Liksom immunförsvaret kan även nervsystemet kollapsa och även om det inte finns något uppenbart utifrån så upplevs detta som en jordbävning inuti och kan rubba personens balans. Överdriven stress, känslomässig ångest, utmattningssyndrom, extrem olycka, osäkerhet och ångest kan orsaka dessa.
Symtom på panikattacker
Plötsligt utvecklar rädslor, oregelbundna eller oregelbundna Att arbeta snabbt, svettas, känna att du ska dö eller svimma, inte ha tillräckligt med andetag, känna att du kommer att kvävas är de mest framträdande fysiologiska egenskaperna. Personen befinner sig plötsligt i rädsla och visar vissa fysiologiska symtom som överdriven hjärtklappning och svettning. Han vill inte vara ensam och behöver träffa en läkare omedelbart.
Panikattack och social fobi förväxlas med varandra
Svettning, överdriven spänning , fly från omgivningen, extrem tristess, De som inte kan kontrollera sina fysiska reaktioner, måste tala offentligt, undvika att gå in i sociala miljöer och må extremt dåligt när de tvingas till det, upplever faktiskt "Social fobisyndrom". De som får en panikattack upplever denna situation med en plötslig känslomässig urladdning som de inte kan förutse var, när och hur det kommer att hända, och det upplevs svårare än de med social fobi. Medan en person med utlöst social fobi inte söker läkare, behöver en panikattackpatient en läkare.
Andra möjligheter som kan orsaka en panikattack:
-
Misbruk
-
Livet förändras
-
Sjukdom
-
Relationsrelaterade bekymmer
-
Epilepsi
-
Depression,
-
Överdriven kaffekonsumtion,
-
en närståendes död
-
Förändringar eller problem med arbetet eller skolan
-
Sköldkörtelsjukdom,
-
Överstimulering av sinnet
p> -
Hjärtsjukdomar,
-
Vitaminbrist,
-
Lågt blodsocker,
-
Utöka i slutna miljöer stanna länge
-
Använder droger eller stimulantia
Vad utlöser en panikattack? >
Vi kan säga att panikattacker är anomalier som uppstår i kroppen när kroppens försvarssystem aktiveras inför ett extremt oroligt mentalt tillstånd. Till exempel, medan du tittar på nyheterna, om namnet på någon vars dödsnyheter rapporteras liknar någon du känner kan utlösa detta, och med tiden kan denna situation plötsligt förvandlas till en attack medan du bara tittar på nyheterna. I det här fallet måste triggermekanismen dechiffreras och rensas från medvetandets register.
Kan panikattacker behandlas utan medicin?
Medicin kan startas beroende på svårighetsgrad och behov av personens reaktion på attackerna.Det beslutas att inte starta. Inledningsvis kan läkemedelsbehandling vara fördelaktigt. Panikattackerpatienter kan då dra nytta av hypnoterapi så att de inte utvecklar beroende av dessa läkemedel och kan återgå till sina normala reaktioner.
Vem får panikattacker?
Panikpatienter kan vara från alla åldrar och samhällsskikt. . Dess förekomst i världen är att 3-4 personer av 100 kan drabbas av paniksjukdom under sin livstid. Denna frekvens är 3 gånger högre hos kvinnor än hos män. Denna andel ökar också hos dem som har detta problem i familjen. Det går inte att säga att problemet endast är av psykologiskt ursprung. Den visar att genetiska och neurologiska fynd också kan uppstå som biverkningar av existerande sjukdomar.
Läs: 0
