Med rätt och effektiv träning är det möjligt att hålla kroppen i form, förebygga sjukdomar relaterade till stillasittande liv och förbättra hälsan i allmänhet. Men för att dra nytta av alla dessa positiva effekter bör övningarna göras korrekt och noggrant, och personer med olika fysiska sjukdomar bör föredra lämpliga rörelser. Tillfälliga eller permanenta hälsoproblem kan uppstå i muskler, skelett och leder när övningarna görs felaktigt på ett sätt som tvingar kroppen överdrivet under sport. Det är mycket viktigt att agera i linje med experternas vägledning för att fastställa och upprätthålla ett korrekt och effektivt träningsprogram bort från sådana risker. Baserat på denna förståelse sätter MediGym-konceptet sitt signum under innovativa metoder som möjliggör hälsosam träning i sjukhusmiljön. är sportcenter som låter dig idrotta på ett hälsosamt sätt. Med de pakettjänster som erbjuds inom MediGyms ram bestäms den mest exakta träningsplanen för personen och dennes hälsoproblem. Individer vägleds och följs ordentligt genom processen. Personen genomgår en noggrann läkarundersökning innan han börjar idrotta inom MediGym. Många detaljer såsom lämpligheten av applikationerna inom ramen för det tjänstepaket som planeras att tas emot, vilka typer och frekvenser av tjänster som ska ingå i paketets innehåll och de övningar som ska ingå i individens program bestäms i ljuset av denna undersökning. Dessutom finns det på MediGym-center många specialapparater som endast kan användas på professionella center under överinseende av specialister i fall som kräver speciella tillämpningar såsom posturala störningar, ryggradsdeformiteter och hälsoproblem som kräver rehabilitering. Tack vare dessa kan effektiva resultat uppnås både i övningar för hälsoändamål och i rehabiliteringsapplikationer som ett resultat av individuellt fastställda arbetsprogram ger många fördelar. Innan du startar en specifik träningsplan, främst för personer utan en vanlig träningshistorik. Det är mycket viktigt att klara viktundersökningen. Individer kan uppleva allvarliga hälsoproblem om de börjar idrotta omedvetet på grund av hälsoproblem som de inte är medvetna om. Men samtidigt som man bestämmer träningsplanen, gör man ett program som passar individens ålder och kroppsstruktur och gör veckovisa förändringar i programmet ökar effektiviteten av träningen och minimerar möjligheterna som muskelansträngning och skador. En träningsplan som fastställts i samarbete med sakkunniga tränare, sjukgymnaster och läkare är den hälsosammaste metoden i detta avseende. Dessutom finns möjligheten till direkt ingripande vid eventuella problem eller förändringar i behoven hos personer som börjar idrotta inom sjukhuset ger en mycket större fördel. Även om det finns övningar bestämda för dessa personer, kan det vara svårt för individen att förstå dem och att utföra dem fullt ut med rätt teknik. När det gäller att utföra dessa övningar inom MediGym är det mycket lättare att få önskat resultat samtidigt som man eliminerar dessa möjligheter med de övningar som gjorts av experterna. Dessutom kan effekterna av övningar på individen följas omedelbart, omedelbara ingrepp kan tillämpas vid behov, och människor kan kontrolleras av en läkare regelbundet. Likaså i fall som smärta och obehag som uppstår plötsligt under träning kan snabbt stöd fås från läkare. För äldre individer kan riskerna för fall och skador vid träning förebyggas. Av alla dessa skäl har MediGym, som tillåter träning i sjukhusmiljön, tillfört idrotten ett professionellt och innovativt perspektiv.
Privilegerade tjänster som tillhandahålls inom MediGym
Många tjänster som erbjuds inom MediGym och olika paket som innehåller dessa applikationer är tillgängliga. Det finns en obligatorisk läkarundersökning innan varje servicerutin påbörjas. På detta sätt, medan individens lämplighet för den träningsplan han/hon avser att påbörja utvärderas av läkaren, kan vissa personliga förändringar göras. Individens hälsotillstånd utvärderas också. Om man vid denna undersökning kommer fram till att en annan servicerutin kan ge effektivare resultat för personen ges nödvändig vägledning. Därmed kan det lämpligaste träningsprogrammet för personen startas. Några av de tjänster som erbjuds i våra MediGym-center är följande:
- MihaBodyTec EMS (Electro Muscle Stimulation) System: EMS-systemet, vilket betyder elektronisk muskel stimulation, är en applikation som har använts och har använts på vårt sjukhus sedan 2012. . MihaBodyTec EMS-system, som används som en stärkande teknik vid posturala problem eller hållningsstörningar, är en säker och effektiv träningsutrustning. Denna enhet, introducerad med mottot korrekt hållning och hälsosamt liv, kan användas med lämplig programtyp och antal sessioner som bestäms av läkaren. Störningar i hållningen kan elimineras när antalet sessioner som bestämts av läkaren slutförs med regelbundet deltagande. I den här tjänsten, som inte har en särskild paketprisdefinition, sker betalningar enligt sessionerna.
- Mattövningar: Pilates- och yogamattövningar som erbjuds inom MediGym utförs i enlighet med rekommendationerna från läkare under undersökningen innan träningsstart. Den har skapats från program som tillämpas individuellt av en sjukgymnast eller tränare.
- Schroth: Schroth-teknik, speciellt utvecklad för korrigering av ryggradsdeformiteter som skolios, är en tredimensionell träningsmodell. Schroth, som har använts sedan 1927 som en konservativ behandlingsmetod i Tyskland, utgör hörnstenen i skoliosbehandling. Schroth, som tillämpas inom ramen för en personlig plan efter läkarkontroll, debiteras som individuella sessioner. Antalet pass bestäms i enlighet med läkarens rekommendationer.
- Funktionell träning (HUR): Funktionell träning eller HUR är ett evidensbaserat träningskoncept som används för både hälsosamt liv och rehabilitering. HUR-lösningarna är förenklade att använda för olika åldersgrupper och olika förmågor och inkluderar applikationer speciellt utformade för att öka säkerheten och motivationen. Tack vare Smarttouch-systemet kan patientens träningsmetod övervakas och mätas direkt. Träningspaketet kan påbörjas efter läkarundersökning och
- Centaur: Centaur, som tillåter speciell förstärknings- och koordinationsträning i den sfäriska kroppsmuskulaturen, är en applikation som utförs i sessioner och laddas som en enda session. Under appliceringen böjs kroppen på ett koordinerat sätt och kroppen balanseras mot gravitationen. Det är möjligt att direkt träna de djupt liggande autoktona musklerna med de program som initieras för lämpliga personer efter läkarundersökningen.
- Massage (medicinsk-medicinsk massage): Medicinsk-medicinsk massage: massage kan användas. Efter behandlingsapplikationerna kan olika mål bestämmas med den utvärdering som den medicinska massageterapeuten gör, och medicinska massageapplikationer kan utföras. Medicinsk massage kan appliceras i form av enstaka sessioner eller paketprogram.
- DigiMe: DigiMe, världens första och enda tredimensionella bärbara kroppsskanningssystem, är en annan privilegierad tjänst som tillhandahålls av MediGym. DigiMe-enhet, som har ett speciellt operativsystem, kan ta en tredimensionell bild av personen på mycket kort tid, till exempel 40 sekunder. Sedan kan den interaktivt mäta och beräkna all information som kroppsmått, hållningsanalys, fett- och muskelförhållande, dagligt energibehov (kalori), kroppsmassaindex (BMI), midja/höftförhållande. DigiMe-enheten, som ger värdefull information och analys för tränings- och kostprogram, laddas och appliceras i form av sessioner.
Läs: 10
