Det faktum att det täcker en snabbare och kortare period än andra terapitekniker har ökat populariteten för EMDR de senaste åren, även om det är en ny metod. Att bevisa dess funktionalitet på ett konkret sätt, med stöd av vetenskaplig forskning, har gjort det vanligare för våra kunder att ansöka till vårt center, särskilt för denna teknik.
Så vad är EMDR? >
EMDR står för "Öga" på turkiska. Det är en terapiteknik som står för Desensibilisering och Reprocessing through Movements. Hittills har den framgångsrikt behandlat olika typer av psykologiska störningar hos cirka 2 miljoner människor i alla åldrar.
Hur fungerar EMDR?
Varje dag, vår hjärna registrerar tusentals minnen. Vissa av dessa minnen är positiva, andra är negativa och många är oviktiga och neutrala. Positiva och neutrala minnen går normalt igenom informationsbehandlingsprocessen och lagras i minnet. Negativa och traumatiska minnen stör denna process, precis som ett virus som kommer in i en dator. Dessa minnen hindrar meningsskapande processen från att fungera normalt. Det negativa minnet lever inte bara i det förflutna, utan behåller fortfarande sin inverkan lika levande som om det hade hänt "idag". EMDR är en fysiologiskt baserad terapi som möjliggör hälsosam bearbetning av sådana minnen. Under terapin stimuleras hjärnans högra och vänstra hjärnhalva, vilket gör att processen kan utföras som inte kan göras i tid. Att etablera en relation mellan det låsta minnet och andra minnesnätverk är möjligt genom att möjliggöra inlärning och lagring av information adaptivt. Personen är inte längre störd och ser minnet ur ett nytt, hälsosamt perspektiv.
Får EMDR dig att glömma allt negativt?
EMDR får dig inte att glömma det störande, smärtsamma minnet. Men efter terapin gör den dig okänslig för alla negativa känslor som ilska, rädsla, sorg, ångest, besvikelse på grund av denna smärta.
Hur utvecklas terapin?
Vid EMDR för barn och ungdomar används ett protokoll som är mindre detaljerat än det klassiska EMDR-protokollet. Den klassiska applikationen, som kan tyckas komplicerad för barn och ungdomar, har förenklats så att de kan vara mer delaktiga i processen, och detaljer som de kan tycka om (med leksaker eller teckningar) har lagts till för att fånga deras uppmärksamhet.
Hur lång tid tar det för EMDR att vara effektiv?
Ibland observeras att problemet löses i en enda session, men ibland kan det ta längre tid arbete.
Vilka problem behandlas med EMDR?
Enligt EMDR beror det faktum att majoriteten av psykologiska och/eller psykosomatiska störningar på obearbetade minnen har successivt utvidgat området för klinisk tillämpning och många problem kan behandlas effektivt och snabbt.Det observerades att behandlingen tillhandahölls på något sätt. Exempel på dessa områden är ångeststörningar hos barn och ungdomar, barndomsdepression, sorge(förlust)process, störande minnen, fobier, smärtstörningar, ät- och sömnstörningar, prestationsångest, examensångest, stresskontroll, missbruk, sexuella och/eller fysiska misshandel, beteendestörningar och självförtroendeproblem etc.Det går att arbeta inom många områden.
Läs: 0
