Recept för grönsakssoppa:
1 lök eller 1⁄2 purjolök
1 morot
1 liten potatis
1 liten zucchini
2 rätter sked olivolja olja
Lägg alla ingredienser (utom olja) i en tryckkokare. Tillsätt 4-5 glas vatten. Tillagad kött- eller kycklingbuljong kan också tillsättas. Koka i 10 minuter och tillsätt 2 matskedar olivolja. .All< br /> ingredienser blandas. Det kan konsumeras varmt. Mjölk kan också tillsättas för olika smaker. Mängden vi kommer att konsumera bör inte överstiga 1/2 glas.
Fruktpuré:
Beroende på säsong, tvätta äpplen eller päron noga och skala dem. Med hjälp av ett rivjärn görs puré. Den kan användas vanlig eller blandad med yoghurt som mellanmål.
Kanelyoghurtshake:
1 skopa chokladproteinpulver
1⁄2 dl lättmjölk eller mandelmjölk eller getmjölk
1⁄4 dl lätt yoghurt
1 tsk kanel
Alla ingredienser blandas.
/> Fruktsmoothie:
1 skopa vanilj/chokladproteinpulver
250 ml lättmjölk
2 jordgubbar, 3 skivor persika och is
Ödem -lindrande te:
1 liter kokt vatten
1 knippe persilja
1 äpple (delat i 4)
2 kanelstänger
1 bit ingefära storleken på en hasselnöt
Äpple, kanel och ingefära tillsätts i kokande vatten och kokas i 15 minuter Stäng av spisen och tillsätt 1⁄2 knippe persilja Låt dra. Den filtreras och konsumeras varm under dagen. Första matningen efter operationen. Den kan konsumeras
från och med den klara vätskeperioden vi påbörjade.
Patienter med lågt blodtryck bör inte använda det
Läs: 0
