"JAG ANTAR JAG ÄR DEPRESSION!"
Låt oss ta en närmare titt på Depression, som kallas vår tids sjukdom, är föremål för sånger, och vars symtom de flesta stöter på minst en gång under vissa perioder av sitt liv.
>Vad är depression?
Det är en viktig men behandlingsbar psykisk sjukdom som visar sig med psykisk, känslomässiga och fysiska symtom. Deprimerat humör och brist på njutning är de mest framträdande dragen hos depression. Under perioder av depression är personen olycklig och pessimistisk.
Varför uppstår depression?
Störning av den kemiska balansen i personens hjärna är viktig i bildandet av depression. Mängden noradrenalin och serotoninkemikalier i hjärnan i synapsgapet mellan nervceller minskar. Denna minskning gör att depressiva symtom uppstår. Även om denna minskning ibland inträffar spontant, påverkar vissa utmanande livshändelser också minskningen. Upplevda trauman, förluster, sorg och svåra händelser, pågående problem, nyligen uppenbara utmanande livshändelser, låg utbildningsnivå och fattigdom kan också vara effektiva i bildandet av depression. Det är ärftligt, personer med en familjehistoria av depression är i riskzonen.
Kvinnor löper en högre risk att bli deprimerade än män. Orsaken är inte exakt känd. Det kan vara hormonellt och det faktum att livsbelastningen är högre än hos män kan anses vara orsaken.
Vilka typer och symtom finns på depression?
Den består av två typer: Major depression och dysthymic Disorder.
Major depressive Disorder (klinisk depression)
Symptomet som skiljer majoriteten åt depression är den nästan fullständiga förlusten av personens förmåga att smaka vad som helst. Sömn och aptit svårigheter upplevs ofta. Koncentrationsproblem kan uppstå. De flesta människor kan känna sig ledsna och hjälplösa någon gång i livet. Men vid allvarlig depression måste dessa känslor, nedstämdhet och förlust av intresse ses under större delen av dagen (särskilt på morgonen) och måste fortsätta i minst två veckor.
För diagnos av allvarlig depression. depression måste följande symtom vara närvarande inom en 2-veckorsperiod: 5 eller mer� Kraven måste uppfyllas;
-
Känner mig deprimerad större delen av dagen
-
Minskat intresse för dagliga aktiviteter
-
Betydande viktökning eller minskning
-
Svår sömnlöshet eller oförmåga att vakna
-
Långsamhet i tankar och rörelser
-
Känner mig utmattad/trött större delen av dagen
-
Svårigheter att fokusera och fatta beslut
-
Återkommande tankar på död eller självmord
Syndig depressiv sjukdom med atypiska drag
Det utvärderas i kategorin allvarliga depressiva sjukdomar. Denna störning förekommer hos personer med vissa beteendemönster. De känslomässiga tillstånden hos personer med atypisk depression visar drastiska förändringar beroende på yttre stimuli. Det kan finnas extrem glädje inför goda nyheter, och extrem sorg inför dåliga nyheter. Atypisk depression börjar ofta först i tonåren och fortsätter in i vuxen ålder. Människor som upplever atypisk depression upplever vanligtvis följande symtom:
-
En betydande viktökning
-
En signifikant ökning av aptiten
-
Intens sömnighet
-
Tyngdkänsla i armar och ben
-
Känslighet för avstötning
Förlossningsdepression
Förlossningsdepression, som anses vara en av typerna av allvarliga depression, uppstår under graviditeten eller fyra månader efter födseln. Det är en typ av depression som uppstår under veckan. Man vet inte exakt vad som orsakar förlossningsdepression, som förekommer hos 10-15 % av kvinnorna som föder barn. Svår sorg, konstant gråt, intensiv ångest och hopplöshet är vanliga symtom hos kvinnor som upplever förlossningsdepression.
Säsongsbetonad affektiv sjukdom
Säsongsbunden affektiv störning särskiljs från andra typer av depression genom att uppstå under vissa säsongsperioder. Säsongsbunden affektiv störning, som särskilt ses under vinterperioder när dagsljuset minskar, drabbar 1%-2% av befolkningen och ses vanligtvis hos kvinnor och unga. säsongsbetonad affektiv störning Människor som upplever depression visar ett helt annat utseende på vintern än på sommaren; Säsongsbetonad affektiv störning, som vanligtvis fortsätter med ett hopplöst, ledsamt, stressat och apatiskt utseende, börjar under höst-vinterperioden och fortsätter fram till vår- och sommarmånaderna, då dagarna blir längre.
Med melankoliska egenskaper.Stor depression
I svår depression med melankoliska drag börjar människor inte njuta av några aktiviteter de tidigare haft. För att diagnostiseras med allvarlig depressiv sjukdom med melankoliska egenskaper förväntas minst tre av följande symtom uppvisas:
-
Oförmåga att njuta av de flesta aktiviteter
-
Bristande reaktion på bra händelser
-
Förändringar i psykomotoriskt beteende
-
Överdriven skuldkänsla
-
Sömnlöshet
-
Ökning av depression på morgonen
Med psykotiska egenskaper Major depression
Den typ av allvarlig depressiv sjukdom som fortskrider med hallucinationer och vanföreställningar kallas major depression med psykotiska egenskaper. Människor med allvarlig depression med psykotiska drag kan uppge att de hör röster som säger att de är värdelösa och inte förtjänar att leva.
Självständig depressiv sjukdom med katatoniska drag
Allvarliga försämringar av psykomotoriskt beteende observeras hos personer som upplever allvarlig depression med katatoniska egenskaper. Vid depression med katatoniska egenskaper krävs minst två av följande symtom:
-
Muskelinaktivitet
-
Orimliga muskelrörelser
p> -
Svår negativitet eller att inte tala alls
-
Ovanlig kroppsställning
-
Att höra andras ord och handlingar återkomma
Dysthymic Disorder
Det är en typ av depression med ett smygande debut som har ett kroniskt förlopp. Även om det är vanligt är det en sällsynt sjukdom. Patienter upplever symtom på depression som inte är alltför svåra och varar i minst två år. Missnöje med något, sömnstörningar, konstant pessimism tillstånd, trötthet, osäkerhet, ovilja och ointresse samt fysiska besvär stör patienterna. Det kan finnas perioder av obehag som varar i några dagar. Dessa effekter varar inte mer än två månader. Depressiva symtom hos människor fortsätter lindrigt i minst 2 år. Detta är ett kroniskt problem. Denna störning kan kallas latent depression. Det vanligaste klagomålet hos patienter är att de är deprimerade. Det inledande skedet av störningen inträffar vanligtvis i barndomen eller tonåren.
Vilka är behandlingsmetoderna för depression?
-
Psykoterapi
-
Medicinering
Forskning visar att depression är en sjukdom med hög behandlingsgrad. Den mest använda metoden vid behandling av depression är kombinationen av medicinering och psykoterapi. Antidepressiva läkemedel har extremt få biverkningar. I motsats till den utbredda desinformationen om droger i samhället, orsakar inte antidepressiva läkemedel beroende. Läkemedel visar vanligtvis sin fulla effekt efter 2-3 veckor. Därför är det nödvändigt att ha tålamod. Syftet med psykoterapi är att förändra personens negativa tankar och beteenden och att vara mer aktiv i kampen mot depression. Psykoterapiprocessen kan stödjas genom användning av medicin. Särskilt kognitiv beteendeterapi är bland de mest effektiva behandlingsmetoderna genom att de hjälper deprimerade människor att förändra sitt sätt att tänka som driver dem in i depression och skapa positiva kognitionsmönster.
Rekommendationer för depressionspatienter:
-
Ha tålamod! Behandlingen av denna långsamt fortskridande sjukdom tar också tid.
-
Sätt upp små och realistiska mål i ditt liv.
-
Sätt inte upp små och realistiska mål i ditt liv. stör fysiska aktiviteter (promenader, löpning, simning, etc.)
-
Stanna inte kvar i sängen efter att ha vaknat
-
Dosering byte eller avbrytande av läkemedlet bör ske under överinseende av en läkare, gör inte ändringar själv. och hoppa inte över användningen.
-
Lyssna på musik som du tror får dig att känna bra.
Läs: 0
