Det vardagliga liv och rörelse och det överflödiga ansvar vi har både hemma och på jobbet kan ibland göra att vår kommunikation inom familjen minskar. Denna brist på kommunikation kan orsaka problem som argument, meningsskiljaktigheter eller oförmåga att kompromissa i det långa loppet.
Det är viktigt att ägna särskild uppmärksamhet åt familjekommunikation för att undvika att möta dessa problem som hotar familjens lycka och fred. I den här artikeln kan du lära dig 10 sätt att stärka familjekommunikationen och tillämpa de som är bäst lämpade för din familj.
Se till att familjemedlemmarnas fulla uppmärksamhet är på dig. Var noga med att få ögonkontakt när du kommunicerar. Se till att hans/hennes uppmärksamhet är på dig och inte på TV:n, datorn eller mobila enheter. Försök att rikta all din uppmärksamhet mot honom medan han pratar med dig.
När du ska prata om en viktig och allvarlig fråga, börja ämnet med positiva aspekter först. Beröm de positiva aspekterna av den andra familjemedlemmen för dig i händelsen i fråga. Uttryck sedan de problem som gör dig obekväm.
Var aldrig aggressiv. "Du är alltid så här!", "Du tänker aldrig så!" Undvik tydliga och aggressiva uttryck som.
Överdriv inte. Även om när vi är väldigt ledsna tvingar våra känslor oss att överdriva situationen vi befinner oss i eller den andra personens beteende, motstå denna instinkt och närma oss från en mer rättvis punkt.
Försök inte läsa den andra personens tankar. Du kanske tror att du känner familjemedlemmarna mycket väl och vet vad de tänker på. Men detta tillvägagångssätt kan skapa fördomar hos dig och orsaka den andra personens ilska.
Fokusera på prioriteringar, inte principer. Ibland kan vi lägga vikt vid våra egna principer snarare än den andra personens känslor och prioriteringar. Detta kan leda oss in i ett argument som vi aldrig kan vinna. Istället kan det vara mer användbart att försöka förstå den andra personens prioriteringar och känslor.
Förklara orsakerna till dina känslor. Ibland tror vi att våra känslor är universella. Vi säger: "Vem det än hände skulle känna på samma sätt som jag." Detta leder oss dock till en felaktig punkt. För alla i varje situation Det är nästan omöjligt att känna samma sak. För att kunna kommunicera korrekt skulle det vara hälsosammare att förklara vad och varför som får oss att känna så här.
Uttryck dina behov tydligt. Om vissa situationer och beteenden i familjen stör dig, kommer det att vara användbart att uttrycka detta högt och förklara att oavsett hur det görs kommer det inte att störa dig, för att förbättra dina relationer.
Dela upp samtalsämnena i en eller två gränser. Att försöka prata om flera ämnen samtidigt gör det svårt att hitta en väg ut. Därför, när du pratar om ett ämne med en familjemedlem, försök att inte ta upp andra frågor.
Låt den andra personen ställa frågor. För effektiv kommunikation, låt familjemedlemmar ställa frågor efter att du har pratat klart. Tack vare dessa frågor kan ni ömsesidigt förstå varandra bättre.
Läs: 0
