I dag är fetma en kandidat för att vara det främsta hälsoproblemet över hela världen. Det är så allvarligt och utbrett att vi nu kan tala om en fetmaepidemi. Världen över är 1,5 miljarder människor överviktiga och 500 miljoner människor är feta. Även om det började som ett specifikt problem för västvärlden, har denna sjukdom nu spridit sig över hela världen. Den ökar i en alarmerande takt även i länder som lider av undernäring och hunger. Detta tillstånd drabbar människor i alla åldersgrupper och ses även hos barn.
Fetma är huvudsakligen baserad på två orsaker. Den första är lätt tillgång till och köp av livsmedel som är höga i kalorier och fett, fattiga på vitaminer och mineraler, men utsökt. Den andra anledningen är att den energi som förbrukas inte kan användas eller förbrukas till följd av att urbaniseringen ökar och att transporter och arbetet blir mer och mer stillasittande. Effekterna av fetma är extremt allvarliga och dödliga. Det orsakar diabetes. Hög fetthalt orsakar blockering i kärlen, utlöser hjärtsjukdomar, stroke och högt blodtryck. Det ökar risken för livmoder-, bröst- och tjocktarmscancer. Det påskyndar utvecklingen av stenar i gallblåsan. På grund av effekten av övervikt på kroppen utvecklas dessutom slitage och ryggradsskador i alla bärande leder. Det sätter press på lungorna, gör det svårt att andas och kan leda till snarkning på natten och till och med andningsstopp. Alla dessa sjukdomar och fysiska effekter minskar dramatiskt den förväntade livslängden för en överviktig person.
Dessutom stör rörlighetssvårigheterna och utseendet som orsakas av fetma nivån och kvaliteten på det sociala livet. Överviktiga personer har svårt att hitta färdiga kläder, platser i transportfordon och mötesplatser.
För att åtgärda fetma, som är ett av de viktigaste hälsoproblemen, måste två faktorer som orsakar den elimineras. Det är utgifterna för ackumulerat fett och energi genom lämplig rörelse och sport och minskning av matintaget. Implementering av endast en av dessa metoder kommer att resultera i misslyckande.
Energiförbrukning:
I dagens samhälle är transporter lätta och fordon, och affärslivet består i allmänhet av icke-fysiska aktiviteter, så energin som erhålls med mat kan inte användas. Därför bör människor träna regelbundet varje dag. Som regel minst 5 dagar i veckan under en halvtimme Det rekommenderas att idrotta utan pauser. Regelbunden träning på detta sätt är också mycket nödvändigt för hjärthälsa. Dessutom kommer det att vara stödjande att gå så mycket som möjligt, gå till närliggande platser och använda trappan istället för hissar.
Minska energiintaget (kaloriintaget):
Det första steget i denna plan är en dietapplikation. Kostmetoder som inte orsakar protein- och vitaminbrister och som är under kontroll av en dietist tillämpas i det första steget. Viktminskningshastigheten genom kosten bör inte vara för hög. Att gå ner högst 1-2 kg per månad är en acceptabel viktminskningstakt. Ytterligare störningar kan uppstå om du går ner i vikt snabbare än så här.
Läkemedelsansökningar:
Vissa mediciner kan användas om lösningen inte kan uppnås med diet eller som ytterligare stöd till kosten. Det säkraste av dessa är läkemedlet som kallas "orlistat", som minskar fettupptaget från tarmen. Även detta läkemedel kan ha allvarliga biverkningar. Andra läkemedel har inte mycket effekt eller har allvarliga biverkningar.
Interventioner/Operationer:
När metoderna som anges ovan inte fungerar kan allvarligare ingrepp övervägas. Vissa villkor är nödvändiga för genomförandet av dessa initiativ. Personen måste ha ett BMI över 40 eller över 35 och ha en ytterligare systemisk sjukdom (diabetes, högt blodtryck, hjärtsjukdom, etc.). Samtidigt förväntas denna person ha provat andra viktminskningsmetoder i minst 6 månader.
Interventioner eller operationer utvärderas i princip under 2 grupper.
- Absorptionsreducerande procedurer
- Restriktiva (volymreducerande) procedurer.
Vissa procedurer består av att kombinera dessa två tekniker.
Det organ som gör att näringsämnen kan bli användbara i kroppen är tunntarmen. Antiabsorptiva procedurer är i grunden ingrepp som gör att en del av detta organ blir dysfunktionellt eller förbikopplat. Viktminskning uppnås mycket framgångsrikt med dessa metoder. Däremot kan allvarliga problem uppstå. Dessa inkluderar vätske- och saltobalans, vitaminbrist och diarré.
Vid restriktiva (volymreducerande) procedurer vidtas inga åtgärder i tunntarmen, men mängden mat som kan smältas minskas vid magnivå. Inuti detta Dessa inkluderar att placera en ballong i magen eller att bära ett magband. Dessutom kan magvolymen minskas genom att vika magen eller ta bort en stor del av den. Dessa procedurer orsakar färre problem än malabsorptionsprocedurer som utförs på tunntarmsnivå.
I vissa fall kan både malabsorption och restriktiva procedurer användas tillsammans.
Vilken metod för viktminskning Oavsett om det används måste personen vara villig att utföra detta arbete, vara lämpligt informerad för att klara av de problem som kan uppstå efter ingreppet och vara redo för långsiktig uppföljning efter ingreppet.
Läs: 0
