Paniksyndrom är på sätt och vis en tankestörning som uppstår på grund av ångest. I själva verket är det en störning baserad på panikattacker. De underliggande tankarna är "panik kan komma när som helst, en katastrof kan hända lite senare och jag kan inte hantera den här situationen kan jag inte klara mig." Det här är tankar med negativt innehåll, som: Det viktigaste symptomet är den ständiga förväntan på en panikattack som kan inträffa när som helst. Personen är inte orolig för ögonblicket av panik, utan om den intensiva ångest som kommer att upplevas under panikögonblicket. Denna situation åtföljs av tanken på bristande uthållighet. Det faktum att sinnet ständigt ger negativa budskap gör att personen är rädd för livet. Det förhindrar person från att uppleva attackerna. Personen börjar vidta försiktighetsåtgärder på egen hand för att undvika att uppleva attacker. Till exempel att inte vara ensam hemma, inte ta hissen ensam. Under dagen känner han sig ofta orolig, spänd, rastlös, arg för ingen anledning, och den överdrivna höga uppfattningen i kroppen som åtföljer dessa sinnesstämningar upplevs intensivt Tryck i bröstet, svettningar, skakningar, stickningar, illamående, svaghetskänsla, yrsel, känsla av overklighet, vilket återspeglas i de tankar som person är på väg att dö, tankar att han/hon har tappat kontrollen och kommer att bli skamfilad och på grund av allt detta undviker personen platser, tider och situationer.Då kan personen t ex inte simma ensam, kan inte ta tunnelbanan , och känner intensiv ångest när du går över bron. Med andra ord, agorofobi uppstår samtidigt med panikångest.
VILKA ÄR SKILLNADERNA MELLAN PANIKANTAG OCH PANIKSTÖD? p>
Även om de flesta överväger panikattack och panikångest i samma kategori, är de två begreppen faktiskt lika, men de skiljer sig från varandra i klinisk mening.
Panikattacker åtföljer även andra psykiatriska störningar. Till exempel OCD( Även om det kan även ses efter tvångssyndrom), ångest (ångestsyndrom), posttraumatiskt stressyndrom (posttraumatiskt stressyndrom), panikångest ses när panikattacken blir kronisk Panikattacker börjar plötsligt och tiden är okänd. Symtom inkluderar andfåddhet, buksmärtor, stickningar, Dessa inkluderar domningar, svettning, skakningar, en känsla av konstighet, en känsla av att ha en hjärtattack, tankar om att personen tappar kontrollen, huvudvärk, rädsla för döden, yrsel, rädslor och tankar som han håller på att bli galen. Vid panikångest upplevs dessa symtom mer intensivt och hela tiden.
VAD ÄR ORSAKerna till panikstörningar?
Det kan bero på ärftliga och fysiska anlag. Miljöhändelser kan bereda grunden för panikångest. Det ständiga pessimistiska tänkandet hos föräldrarna inför barnet bereder också marken för barnet.
VILKEN PERSONLIGHETSSTRUKTUR SETTES VID PANIKSTÖD?
Det är vanligare hos kvinnor och personer som är perfektionister, är uppmärksamma på detaljer, är noggranna, besatta av allt och är upptagna av händelser eller händelser som de tänka på i flera dagar.
VAD ÄR MÖJLIGHETEN FÖR PANIKSTÖD?
Man tror att 3 eller 4 av 100 personer lider av panikångest.
BEHANDLING
Psykoterapi tillsammans med medicinering kommer att leda till framgång vid behandling av panikångest i 90 % av fallen.Endast psykoterapi (beteendemässig, dynamisk, kognitiv) Metoden har också gett mycket framgångsrika resultat på sistone. Andningsövningar ( korrekt och kontrollerad andning) är en mycket framgångsrik och hjälpsam metod. Slutligen, med exponeringsmetoden, görs en lista över specifika platser som personen är intensivt orolig för att gå till och är rädd för att göra och personen uppmanas att göra det minsta. från den situation han känner ångest och rädsla utsätts han för händelser och situationer.Därmed konfronteras han gradvis med sina rädslor, och denna metod är en mycket framgångsrik behandlingsmetod, men den bör tillämpas under kontroll av experter .
Människor som visar symtom på panikångest, amulettlärare, transcendentala meditationer, hypnos som tillämpas på otillåtna platser, etc. genom hörsägensmetoder. Att be om hjälp från psykologer och psykiatriker innan de ansöker kommer att hjälpa dem att hitta en lösning på kort tid.
Läs: 0
