Det vanligaste medicinska problemet som uppstår under flygresor är öronproblem. Oftast uppstår enkla obehag, sällan uppstår tillfällig smärta och hörselnedsättning. Den här broschyren har tagits fram för att hjälpa dig
att förstå de lindriga öronproblem du stöter på under din flygning och hur du skyddar dig.
Örats struktur
Örat är generellt indelat i tre delar.
Externt öra: Det består av pinna sedd på sidan av huvudet och den yttre
hörselgången som fortsätter in i trumhinnan.
Mellanörat : Det är det lilla utrymmet mellan trumhinnan och innerörat. Samtidigt finns det tre ossiklar (hammare, städ
, stigbygel) och lufthåligheter i öronbenet.
Inre örat: Det är den del som finns inuti öronbenet och som innehåller hörsel- och balansnerven ändelser.
p>
Detta är den del av mellanörat som orsakar problem under flygresor. Eftersom det finns ett litet luftgap
påverkas det av tryckförändringar.
Normalt, varje gång du sväljer (eller varannan eller var tredje svälj), kommer du att känna ett litet poppande ljud eller tryckfluktuationer i din öron. Under tiden har en luftbubbla passerat in i ditt mellanöra genom eustachiusröret
mellan näshålan och mellanörat. Luften i mellanörat absorberas ständigt av vävnaden som täcker det, men lufttrycket på båda sidor av 'Eustachian-röret' utjämnas. Om en tryckskillnad
uppstår känns öronen som om de är blockerade.
Vad orsakar Eustachian Tube och örontäppa?
Eustachian tube kan bli blockerad eller stängd av många anledningar. I detta fall kan mellanörattrycket
inte utjämnas. Luften i mellanörat absorberas ständigt och eftersom den inte kan förnyas bildas ett vakuum och trumhinnan kollapsar inåt
. Den spända trumhinnan kan inte vibrera normalt och ljuden blir matta och låga. Spänning i trumhinnan
kan också orsaka smärta. Om denna situation fortsätter ett tag, för att utjämna trycket i mellanörat, läcker en vätska som liknar blodserum från vävnaden som kantar mellanörat och fyller det. Detta tillstånd kallas 'vätska i mellanörat', ' serös otit" eller "aerosol". Det kallas "otit".
Den vanligaste orsaken till blockering av Eustachian-röret är en enkel förkylning. bihåleinflammation Allergier och nasala allergier (som hösnuva) är också vanliga orsaker.
Eustachiusröret och vävnaden som täcker den är fortsättningen av näsan och näsgångarna. På grund av denna kontinuitet gör en täppt näsa ofta att öronen blockeras och känns så här.
En annan orsak till blockeringen av Eustachian-röret är mellanöroninfektioner som orsakar svullnad i vävnaderna. Eftersom Eustachian
-röret är smalare än vuxna är barn mer benägna att blockeras.
Hur orsakar flygresor problem?
Plötsliga tryckförändringar inträffar under flygresor. För att utjämna dessa tryckförändringar måste Eustachian-röret kunna öppnas och stängas omedelbart vid den tidpunkten. Detta fenomen ses särskilt
när flygplanet börjar landa.
Under den första perioden var detta ett verkligt problem i flygplan där tryckutjämning inte tillhandahölls.
Idag är detta fenomen har reducerats till ett minimum. Trots detta kan det fortfarande finnas några oundvikliga tryckförändringar.
I verkligheten skapar varje situation som orsakar tryckförändringar problem. Du möter samma situation i snabbrörliga hissar i höghus
eller när du dyker i vatten. Djupdykare och
piloter lärs ut hur man hanterar denna situation. Du kan också lära dig din egen metod.
Hur förhindrar du att dina öron täpps igen?
Sväljningsprocessen aktiverar musklerna som öppnar Eustachian-röret. När du tuggar tuggummi eller äter mynta
sväljer du oftare. Det här är bra övningar att göra innan landning. Stretching är ännu
bättre. Denna muskel stimuleras bättre när man gäspar. Du måste vara noga med att inte sova under landning, för att svälja saktar ner mycket under sömnen (flygbesättningen vill väcka dig vid landning.)
Om sväljning och gäspning inte är effektiva ger följande metod det bästa resultat:
1) Stäng näsvingarna ordentligt med handen.
2) Ta ett starkt andetag genom munnen.
3) Även om din mun och näsa är stängda, försök att blåsa ut denna andedräkt
med hjälp av kinden och sväljmusklerna, alltså trycksatt luft. Den kan passera genom det eustachiska röret in i mellanörat. Du har lyckats när du känner tryck
eller ljud i örat. Under landning detta Du kan behöva göra detta många gånger.
Bebisar kan inte göra den här processen, men de känner sig lättade om de suger något. Amma eller mata ditt barn under nedstigningen och låt det inte sova.
Vilka försiktighetsåtgärder bör du vidta?
Använd inte magen och bröstkorgen när du trycker på öronen med luft, för även i detta fall mycket
tryck skapas. . Lämpligt tryck ges endast genom att använda kinden och sväljmusklerna.
Om du har en förkylning, bihåleinflammation eller allergier är det bäst att skjuta upp flygningen.
Om du nyligen har gjort ett öroningrepp, skaffa information om flyget från din läkare.
Näsöppningsmedicin och sprayer ?
Erfarna passagerare använder en näsöppningsmedicin eller spray ungefär en timme före landning. Dessa
mediciner hjälper till att ventilera mellanörat genom att dra ihop vävnaderna som leder till örat. Av samma anledning bör även personer med allergier ta allergimediciner innan flyget. Innan du använder näsavsvällande medel av personer med högt blodtryck,
hjärtproblem, hjärtrytmrubbningar, sköldkörtelsjukdom och extrem nervositet,
måste en läkare konsulteras. På samma sätt bör gravida kvinnor också rådfråga sin läkare.
Vad ska man göra om dina öron inte öppnas?
Efter landning kan du göra tryckutjämnande rörelser och fortsätta med mediciner som öppnar näsan ( näsa
Gör det inte till en vana att använda öppnarsprayer och använd dem inte under en längre tid, annars kan de orsaka mer blockering.) Om dina öron fortfarande inte öppnar sig och gör ont bör du konsultera en öronläkare. Din läkare kan behöva avlasta trycket eller vätskan i mellanörat genom att repa din trumhinna.
Läs: 0
