Kardiovaskulär kirurgispecialist Prof. Dr. İhsan Bakır betonade att Ramadan är en möjlighet att sluta röka och sa att rökare som håller sig borta från cigaretter under större delen av dagen under Ramadan och röker i följd under iftar och sahur utlöser hjärtinfarkter.
Kardiovaskulär kirurgi Specialist Prof. Dr. İhsan Bakır gjorde ett uttalande och påpekade att rökning på iftar och sahur spelar en stor roll i fall av hjärtinfarkt under Ramadan. I sitt uttalande påpekade Bakır att Ramadan är en möjlighet att sluta röka och konstaterade att rökare som håller sig borta från cigaretter under större delen av dagen under Ramadan och röker i följd under iftar och sahur utlöser hjärtinfarkter.
Kardiovaskulär kirurgispecialist Prof. Dr. Prof. İhsan Bakır uppgav att upprepad rökning vid sahur och iftar gör att höga koncentrationer av nikotin och giftiga ämnen blandas med blodet. Dr. Bakır sa: "Eftersom fasta i mer än 15 timmar och konsumera för mycket mat på iftar är en allvarlig börda på magen och hjärtat, är vårt råd till dem som fastar att börja måltiden med en lätt soppa. Om en iftar-meny bestående av lätta måltider med låg fetthalt äts långsamt, kommer ämnesomsättningen inte att ansträngas. Det rekommenderas att ta en paus från att äta och äta små mängder mat tills sahur. Hjärtpatienter kan också fasta, förutsatt att de står under överinseende av en läkare. Antalet rökare i Turkiet är mer än 15 miljoner. Det innebär möjligheten för 15 miljoner hjärt- och cancerpatienter. Enligt forskning har det bevisats att rökning är en av de största utlösare av hjärtinfarkt och cancer. Nobelpristagaren Prof. Dr. Som Aziz Sancar sa, den största orsaken till cancer och hjärtinfarkt är det giftiga ämnet i cigarettrök som stör DNA-strukturen. Fasteperioden som överstiger 15 timmar under Ramadan är ett utmärkt tillfälle för dem som vill sluta röka. En person som är tålmodig utan att röka under bara en iftarmåltid har passerat den psykologiska tröskeln till missbruk. "De följande dagarna kommer att bli lättare," sa han.
"HADITHEN 'SNABB OCH HITTA HÄLSA' ÄR ETT VETENSKAPLIGT FAKTA"
Prof. uttalade att talesättet "Snabb och håll dig frisk", som pryder moskéernas åsar under ramadan, representerar en vetenskaplig verklighet. Dr. İhsan Bakır, "Fasta av friska individer är medicinskt fördelaktigt för kroppen. Fasta balanserar blodfetter och ökar nivån av det goda kolesterolet. Fasta är också mycket fördelaktigt när det gäller att slappna av i ämnesomsättningen. Men att fasta även om du har ett hälsoproblem kan orsaka mer skada än nytta”, sa han.p>
Prof rekommenderar de som har möjlighet att ta en tupplur under ramadan. Dr. İhsan Bakır sa: "Risken att få en hjärtinfarkt minskar indirekt för dem som tar en tupplur medan de fastar. Även hos friska personer kan problem som oregelbundenheter i blodtryck och hjärtrytm, svimning och lågt blodsocker uppstå på grund av att kroppen tappar vätska och salt under varma och långa dagar. Av denna anledning är det nyttigt att sova en timme under dagen under dessa långa dagar. "Under Ramadan är denna sömn av stor betydelse för att förhindra att kroppen förlorar vatten och elektrolyter, vilket gör fastan lättare", sa han.
Läs: 0
