Depression är en sjukdom med symtom som motvilja, att inte kunna njuta av livet och att inte känna för att göra någonting. Det är en humörstörning. Det orsakas av otillräcklig utsöndring av hormoner som utsöndras i de främre områdena av hjärnan, pannan och tinningarna.
Depression är ett tillstånd som visar sig med vissa känslomässiga, mentala, beteendemässiga och fysiska symtom. Det mest slående symptomet är ett deprimerat humör och en signifikant minskning av intresse och nöje. En deprimerad person är känslomässigt olycklig, pessimistisk och hopplös. Inte ens de saker han brukade njuta mest av är inte längre roliga. Personen känner sig ledsen och ensam. Hans intresse för sig själv och sin omgivning minskar. Det kan finnas intensiva skuldkänslor. Han tycker att han är en börda för alla och att han inte fullgör sitt ansvar i onödan. Det åtföljs vanligtvis av inre ångest, trånghet och rastlöshet. Ibland kan han känna att han har tappat all känsla för sig själv. Depression hindrar också våra mentala aktiviteter. De vanligaste symtomen är oförmåga att koncentrera sig och glömska.
Effekten av depression på beteendet är långsamma rörelser och extrem svaghet på grund av minskad energi. Även enkla dagliga uppgifter börjar bli en börda för personen. Han undviker sociala relationer, föredrar att vara ensam och delar inte med sig av sina problem och besvär. Det finns också en signifikant minskning av sexuellt intresse och lust.
Vissa fysiska symtom kan också förekomma vid depression. Det kan också finnas en signifikant minskning av aptiten, viktminskning och ibland tvärtom en tendens att äta för mycket. Ett av de vanligaste symtomen är sömnlöshet. Problem som att inte kunna somna, frekventa sömnavbrott eller att vakna för tidigt på morgonen kan förekomma. Vissa människor kan ha en tendens att försova sig. Även om dessa människor sover mycket, vaknar de inte och känner sig utvilade. Det kan åtföljas av huvud, nacke, rygg, ledvärk och gastrointestinala besvär.
Depression är definitivt inte detsamma som "tillfällig sorg". Ibland kan vi känna att vi har nått botten, men det betyder inte alltid att vi är deprimerade. Människor som är deprimerade kanske inte kan återhämta sig genom att helt enkelt låta livet flöda. "Självläkning" är möjlig hos hälften av patienterna med depression. Men om de lämnas obehandlade kan symtomen pågå i veckor, månader eller till och med år. Medan Rätt behandling kan hjälpa många människor med depression.Depression innebär känslor av intensiv sorg eller hopplöshet och varar i minst två veckor. Deprimerade människor tenderar att känna sig hopplösa och tror att de inte kan få hjälp av någon. De skyller sig själva för att de känner så här. De undviker att delta i sociala evenemang och tar avstånd från familj och vänner. Ibland kan de till och med tänka på döden eller självmord.
VAD ÄR ORSAKENE TILL DEPRESSION?
Biologiska orsaker;
— Vissa sjukdomar : Hypotyreos/Hypertyreos , Bukspottkörtelcancer.
— Säsongsegenskaper: Ökad depression på vintern (Melatonin)
Psykosociala orsaker;
— Livshändelser
— Förluster som kan orsaka stor sorg
— Arbetslivsproblem
— Partner, äktenskap, familjeproblem
— Graviditet/födsel/efter förlossning/klimakteriet
— Allvarliga och kroniska sjukdomar
— Flyttning/nya livsvillkor
— Positiva livshändelser (Befordran, äktenskap)
VILKA ÄR KONSEKVENSERNA AV DEPRESSION?
— Försämring av mellanmänskliga relationer/familj sönderfall
— Minskad produktivitet och karriärförlust
- Förlust av skolprestationer
- Olyckor/arbetsolyckor på grund av nedsatt uppmärksamhet/koncentration
- Ökad alkohol- och drogkonsumtion
- Fysiska problem relaterade till det kardiovaskulära systemet eller liknande fysiska problem till följd av depression (psykosomatiska) störningar
— Suicid
BEHANDLING
Psykoterapi ; Det syftar till att reglera dysfunktionen i hjärnan med terapi. Den är baserad på individuell undersökning av sammanhanget depression, bestämning av behandlingstekniker och terapeut-klientsamarbete. Psykoterapi är hela processen att återställa systemets funktion och tillhandahålla ny funktionalitet. Det är processen att utvärdera emotion-tanke- och beteendetrion i sitt sammanhang, bestämma klimatpunkterna och föra de faktorer som orsakar depression till medvetandenivån med individens medvetenhet.
Det är viktigt att omstrukturera en process som sträcker sig till relationen med föräldrarna. Om det finns depressiva individer i familjen måste beteenden läras in, att lära ut nya beteenden är en del av behandlingsprocessen.
Läs: 0
