Det är lika viktigt som förebyggande program och arbetar med par som har svårigheter i sitt äktenskap eller förhållande och som kommer för att
få hjälp.
Det som är bra är att det finns tydliga bevis att parterapi fungerar. Dessutom upptäckte Gottman under sin forskning
att psykoedukativa metoder kan kombineras med äktenskapsterapi
för att göra ett äktenskap starkare. , tenderar att bli dåligt efter ett tag. Vid det här laget fann Monarch att hälften av paren som deltog i dessa terapier återgick till sina tidigare konfliktnivåer i slutet av dessa
procedurer. Detta terapifokus skapar en mer utmanande situation för mycket oroliga relationspartners än typiskt förebyggande arbete. Fortfarande
sådant arbete är viktigt.
Det finns många anledningar till varför par går i terapi. Dessa inkluderar bristande kommunikation, ekonomiska svårigheter, oenighet om prioriteringar
och en av de allvarligaste är otrohet. Tillvägagångssätt för att arbeta med gifta eller ogifta par
är också mycket olika. De fokuserar alla på äktenskaplig kvalitet – hur det förhållandet fungerar och hur de påverkas av det, hur de känner för det. Även om det kan tyckas lätt att utvärdera parrelationer, finns det minst två komplicerande faktorer varför det gör det. En av dem är: "Känslor som uttrycks om äktenskap påverkas mycket av omedelbara händelser och dessa känslor kan förändras på kort tid.
Dessutom beskriver individer i oroliga relationer sig inte som "oroliga" vid gånger."
Det finns mycket par- och äktenskapsrådgivning som skulle kunna användas i behandling
om ångestnivåer kunde mätas. Alla dessa tillvägagångssätt kräver att experter samarbetar med par och utvärderar deras
problem. Dessutom bör terapeuten sträva efter att minska negativ respons (t.ex. lösa interpersonella
relationer) och utveckla positiva interaktioner (t.ex. öka intimiteten).
Hantering av behandlingsprocessen, inklusive motstånd, trots och hantering av etiska frågor bör också hanteras
väl. Ha ett lyckat slut
Allt detta är inte lätt och kräver att vårdpersonal anpassar sig till metoden och färdigheterna i terapiprocessen. De vanligaste och empiriskt giltiga behandlingsmodellerna (när man arbetar med par inom och
utanför äktenskapet) är beteendeparterapi (BCT), kognitiv-beteendeparterapi (CBCT) och
emotionellt fokuserad terapi.
Behavioral Couple Therapy
Behavioural Couple Terms (BCT) är baserad på "modifierings-förbättrande modell av vuxen intimitet och fokuserar på
problemlösning och kommunikationsförmåga". BCT utvecklas genom att fokusera på beteendeförändring med ett förhållningssätt som kombinerar "beteendeförändring med kommunikationsförmåga och
problemlösning". Förberedande insatser inom beteendepar
terapi initierades av Robert Liberman och Richard Stuart. Liberman prövade sin
inställning till par på beteendeanalysens språk och för att beskriva specifika beteendemål för par. Deras första ansträngningar är baserade på Operant Conditioning. Det inkluderar tekniker som positiv motivation, formning och modellering. Han och hans kollegor utarbetade sedan ett mer komplext tillvägagångssätt som inkluderade
brister från social inlärningsteori. Det hjälpte par att inse, öka sina positiva interaktioner
och eliminera negativa interaktioner. Detta tillvägagångssätt fokuserade på att lära ut problemlösning, kommunikationsförmåga och hur man gör villkorade överenskommelser för att förhandla fram pågående problemlösningar. En av de mest kreativa av Stuart
-teknikerna, som syftar till att öka lyckan i äktenskap, är omsorgsdagar. I denna procedur beter sig en eller båda
av det gifta paret som om de är intresserade av sina makar, oavsett vad den andra gör. Denna teknik, som är hjärtat i Stuart-metoden
, omfattar idén om positiv risk, en ensidig handling som inte är baserad på den andras framgång.
Stuart förklarar sin beteendeteori och aspekter av parterapi som beskrivs i avtalet om "Omsorgsdagar".
Det är mycket detaljerat.
Från början till slut innehåller beteendemässig parterapi vanligtvis fyra komponenter:
1) Beteendeanalys av parets äktenskapliga relation: Denna analys inkluderar intervjuer, administrering av ett frågeformulär för självrapportering. och
baseras på beteendeobservation.
2) Bildandet av positiv ömsesidighet, vilket är värderat beteende och belöningsutbyte mellan par. Den här typen av handlingar sker med tekniker som "omsorgsdagar" och villkorlig överenskommelse.
3) Träning i kommunikationsfärdigheter: I detta skede använder par "jag"-meningar för att uttrycka sina känslor, hur
De är lärda att använda den. Samtidigt släpper människor taget om det förflutna och fokuserar på här och nu. Dessutom
Istället för att märka vissa beteenden hos sina makar börjar de beskriva dem som "lata, isiga, kalla". Slutligen, i träning i kommunikationsfärdigheter, lär par hur man ger feedback.
4) Problemlösningsträning: Denna del av beteendemässig parterapi hjälper par att bestämma vad de vill, förhandla och komma överens om det. få problemlösningsförmåga.
BCT är en av de mest väl undersökta metoderna för att arbeta med par. Det har observerats att par som får denna typ av terapi klarar sig bättre än de som inte får terapi. Beteendeäktenskapsterapi visar vägen
och metoden för att förhandla vid meningsskiljaktigheter. Detta hjälper också par att nå vissa överenskommelser och få ett kärleksfullt liv
. Beteendebaserad parterapi har visat sig vara mer fördelaktigt än individuella terapier
när man arbetar med alkoholister. Denna typ av terapi har visat sig minska våld i hemmet och de känslomässiga problemen hos barnen till dessa par. Det har observerats att beteendeparterapi från början till slut är effektivt vid behandling av "äktenskapsångest", där gifta par har svårt att acceptera varandras olikheter och upplever problemlösning och kommunikationssvårigheter när samarbetet blir svårt. Denna terapi
har använts inte bara i USA utan även i många länder. Beteendeparterapi är ett mycket färdighetsbaserat
tillvägagångssätt och är exakt och precis när det gäller att göra det. Till exempel strävar BCT-terapeuter efter att ge positiva beteenden för social relationsutveckling (hälsning, att kalla partnern vid namn, feedbackförmåga).
Jämfört med andra tillvägagångssätt är beteendemässig parterapi mer linjär än systematisk.
Övriga tre Den undersöker orsak och verkan mer än de flesta parterapier och syftar också till att förändra tidigare beteenden. Sålunda, när orsaken förändras förändras också resultatet.
Kognitiv beteendemässig parterapi
Den kognitiva beteendemetoden fokuserar på familjeinteraktionsmönster; Man tror att känslor och
beteenden i familjerelationer påverkar varandra ömsesidigt. Det kan stimulera ett kognitivt intresse, känslor och beteende
; Känslor och beteende kan ibland påverka kognitionen i en ömsesidig
process som tjänar till att upprätthålla familjeenhetens dysfunktion. Kognitiv terapi, som Beck sa, fokuserar på schemat, med andra ord på grundläggande
övertygelser. Ett viktigt inslag i den terapeutiska processen är omstruktureringen av falska föreställningar (eller schema), vilket har en betydande inverkan på att förändra dysfunktionella beteenden. Vissa
kognitiva beteendeterapeuter lägger stor vikt vid att undersöka familjescheman såväl som kognitiva funktionsnedsättningar bland enskilda familjemedlemmar
Familjens ursprung som formar schemat för både nuvarande familjer och familjer i allmänhet inkommande upplevelser och känslor . Dessa scheman har stor inverkan på hur individen tänker, känner och beter sig inom familjesystemet. Det uppstod ur beteendemässiga synsätt, först som ett extra element och senare som ett bredare
system för medling. Kognitiva beteendeteorier stöds empiriskt. Det är ganska effektivt och kortsiktigt. Men eftersom kognitiv beteende parterapi är linjär
är den mindre känd på grund av populariteten hos rådgivare som förespråkar andra
äktenskaps- och familjeterapier.
I detta tillvägagångssätt använde Ellis en ABC procedur. A var händelse, B ansågs, C var känsla. Utöver ABC-diagrammet som känslor
härrör från tankar, konstaterade Ellis att individer och par har fyra alternativ, med tanke på vad de
tänker. De kan tänka och därmed känna positivt eller negativt, neutralt eller motsatt.
För att sammanfatta studiet av kognitionsformer med oroliga parsymtom finns det 5 baser.
De förekommer i par. interaktioner selektiv uppfattning om inkommande händelser
Negativt Förvrängda relationer om orsakerna till positiva eller negativa relationshändelser
Felaktiga förutsägelser eller förväntningar om vad som kan inträffa i relationen
Olämpliga eller felaktiga förutsägelser eller allmänna bedömningar om människors karaktärer och intima relationer
Relationer som håller enskilda medlemmars extrema eller orealistiska normer
Kognitiv fördelning: Att tänka på andra saker än negativa aspekter). Den andra är självkontrollstrategier som logiska coping-uttalanden. En välkänd strategi för självkontroll är känd som "Fallprevention"
. Denna kognitiva beteendestrategi "gör det möjligt för klienter att förhindra försämring genom självkontrollstrategier" och tillämpas inom områden som missbruk, ilska och familjeterapier.
Samtidigt, som tidigare nämnt, läser böcker, hantverk ( Psykopedagogiska aktiviteter som att delta i workshops och lyssna på eller titta på audiovisuellt material används. I psykoedukativa metoder lär sig individer att vara medvetna om fördelarna och skadorna av sina uppfattningar och tankar om sina relationer. Denna
strategi bidrar till att minska antalet skilsmässor bland deltagarna. Det kan ge betydande effekter
även i andra familjer.
EMOTIONELLT FOKUSERAD TERAPI (EFT)
Emotionellt fokuserad terapi är ett systematiskt tillvägagångssätt
baserat på en liknande kombination av experimentell psykoterapi och strukturell familjeterapi. Denna terapi fokuserar på "mentala processer" (hur upprätthåller partner sina känslomässiga processer) och "sociala processer". Denna teori anses av många vara "en modell för att förstå de mest grundläggande egenskaperna hos en vuxen, individ-kärleksrelationen... Emotionell tillgänglighet, kompatibilitet".
EFT, par I terapi försöker den att bidra till utvecklingen av mer pålitliga anknytningstyper hos par genom att se känslor som en "positiv kraft för förändring" snarare än "något som måste övervinnas och ersättas av logik".
Att öka anknytningen, interventioner, stimulering med experimentella och strukturella tekniker,
kompletterande strukturella tekniker som är modifierade för att passa in i terapins experimentella ramar.
Liksom i Rogeriansk teori, det emotionala rummet
Läs: 0
