Obsessive-Compulsive Disorder (OCD), en störning av ångesttyp, är en sjukdom som begränsar människor genom att fängsla in dem i en cykel av repetitiva tankar och beteenden.
Människor med tvångssyndrom upplever att de återkommer. och stressande tankar och drömmar som de inte kan kontrollera, eller så upplever de nöd på grund av bilder (tvångstankar).
De försöker trösta sig själva genom att tro att de inte kan stå ut med nöden som orsakas av dessa tankar; De försöker utföra vissa ritualer eller rutiner brådskande (tvång).
Ritualer utförs i ett försök att förhindra eller distrahera tvångstankar.
REAKTIV TYP:
Den välkända typen bland allmänheten är frekvent handtvätt och överdriven städning.
Dessutom finns det typer av tvångstankar som att räkna, spara, kontrollera och ordna.
p>Även om personen inte vill. Han gör dessa saker, även om de verkar löjliga. När han inte gör det får han problem. För att bli av med detta problem och slappna av tvättar han händerna många gånger, städar sig/sitt hus/, ser till att alla i huset är städade eller kan inte stoppa sig själv från att ständigt kontrollera spisen/dörren.
AUTOGEN TYP:
Det är en störning där oönskade tankar, drömmar eller bilder hela tiden kommer till personens sinne och han försöker tänka på andra saker att bli av med dessa tankar, försöker att inte tänka på dessa tankar och analyserar ihärdigt tankarna.
Personen analyserar ihärdigt tankarna.Han finner dessa tankar farliga och tillskriver dem mening; Han försöker undertrycka det, försöker distrahera sig själv eller analyserar hela tiden varför han kom och vad det betyder. Och därav dessa oönskade tankar; Det börjar komma oftare och blir mer ihållande och klibbig.
HUR BEHANDLAR VI?
OCD är inte en sjukdom som går över av sig självt. . Det är därför det är viktigt att bli behandlad. Den bästa behandlingsmetoden är medicinering och kognitiv beteendeterapi.
Kognitiv beteendeterapi (KBT):
Det är en samtalsbaserad psykoterapimetod baserad på vetenskaplig data och inlärningsteorier. . Målet med denna terapimetod är att hjälpa personer med tvångssyndrom att möta sina rädslor och lindra ångest utan att utföra sina repetitiva beteenden. för att säkerställa dess minskning. Denna terapi fokuserar också på att minska överdrivna eller katastrofala tankar, som ofta ses hos personer med tvångssyndrom.
Med andra ord fungerar den med både tvångstankar och repetitiva beteenden. Patienten får regelbundna övningsuppgifter och intervjuas en gång i veckan för uppföljning.
Som med alla sjukdomar måste klienten först vilja bli bättre, tro på behandlingen och konsekvent implementera behandlingen plan.
Läs: 0
